- 开课日期：
随到随学/常年招生
- 上课时间：
电话咨询
- 授课学校：
易仁堂
- 授课地点：
和信商座23层详细地图
- 咨询电话：
18535101183
课程介绍
很多宝宝入睡难，睡前会各种闹觉。家长或许已经尝试了无数种哄睡的办法，可仍然无法让他每天都安静地入睡。
不如试着引入睡前仪式，宝宝或许一声不哭就能睡着，下面我们就来具体说一说。
01
什么是睡前仪式？
对于大人来说，睡前仪式就是每天临睡前我们习惯做的一些事情，比如洗澡、刷牙、看书、刷手机等，做完之后我们才能安心睡觉。
对宝宝来说其实也一样，家长可以安排一些能让他舒缓放松下来的事情，作为睡前仪式。这样可以安抚宝宝，使他平静下来，为睡觉做好准备。时间久了，还能逐渐帮助他养成良好的睡眠习惯。
02
睡前仪式有哪些？
家长可以给宝宝进行的睡前活动有很多，选择一些适合自家宝宝的，并且坚持每天晚上按顺序进行类似的活动。
常见的睡前活动包括以下这些：
喂奶
喂奶对于大部分宝宝来说是一项重要的睡前步骤，可以快速有效地让他安静下来。但要注意在宝宝吃饱后迷迷糊糊还没有睡着的时候，就把他放到床上睡觉，不要一直喂到他睡着，以免给他养成奶睡的习惯。
洗澡
很多时候，一次温暖的沐浴就能让宝宝放松下来，他们会觉得很舒服，然后开始犯困。但也有些宝宝可能会因为洗澡而变得更加兴奋，这个时候家长就不能选择把洗澡放到睡前来做了。
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学校介绍
易仁堂
学校人气度：8905
- 站内注册：
2014-09-18
- 课程总数：
共785个
- 主营业务：
小儿推拿、催乳、康复理疗
- 咨询老师：
王老师
山西小儿推拿培训学校是山西小儿推拿培训开展较早、较完善的机构，由具有丰富临床经验的推拿医师组成的专业队伍组成，以中医基础理论为指导，结合现代医学知识，为孩子进行调理保健及康复治疗，以达到防病治病、助长益智的目的，为孩子健康成长提供专业、贴心的服务。
小儿推拿在中国历史悠久，是中华医学中的一绝 ,具有简、便、验、廉的特点,适合1个月以上,9岁以下的小儿, 没有毒、副作用，也不需要医疗器械，手法简单易用，是一种安全、绿色的儿童保健、疾病预防和恢复方式，因此成为中医儿科一个颇具特色的常规疗法,采用传统中医的辨证穴位和推拿按摩手法，耐心细致地规范操作，对小儿常见病、多发病如如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、便秘、反复性感冒、厌食、遗尿、夜啼、脑瘫、体弱多病、生长发育迟缓能达到显著的疗效，并对于体弱多病小孩有保健强身作用。可以借助小儿推拿有效帮助儿童远离疾病、缩短病程，与健康相伴；同时，增加家长与宝宝之间的亲子关系。
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