驻马店减肥训练营价格

驻马店减肥训练营价格课程介绍

1）热量消耗课程（有氧舞蹈Body jam，搏击操(Body combat)，街舞，游泳等）
   课程目的：消耗身体多余热量，帮助脂肪燃烧及消耗。

2）局部塑形课程（拉力带，TRX，小球课程，垫上课程）
课程目的：增加局部肌肉收紧度，改善皮肤松弛。

 

 

3）新陈代谢提高课程（杠铃操（Body pump），固定器械，自由器械，体能对抗）
   课程目的：增加新陈代谢率，提高基础代谢。

 

4）户外训练（爬山，徒步穿越海岸线，真人CS）
   课程目的：增加训练乐趣，提高训练强度。

 

5）营养课程（生活作息，饮食计划，食物热量）
   课程目的：纠正不良进食习惯，养成良好饮食习惯。

 

 

驻马店减肥训练营价格会吃减肥药吗

驻马店减肥训练营价格的饮食都是由经验丰富的营养师根据营养均衡和少脂肪多蛋白质的原则制定而成。每个营员必须按时进行就餐，而且营员是不允许吃除训练营食物之外的任何食物的，就算是亲友团送来的食物也是不允许吃的。减肥药自然是据对禁止吃的，而且大部分减肥药对减肥一点效果都没有，还有可能会引发腹泻，厌食等各种损坏健康的问题。减肥营常吃的就是牛肉、河虾、鸡腿等高蛋白的食物。

 

 

驻马店减肥训练营价格价格

由于驻马店减肥训练营价格是全封闭式的减肥机构，营员的吃住都已经包含在费用里面了，费用是根据你所选择的周期、课程还有营地等因素决定的。不同价格的训练营住宿环境、训练设备、饮食条件差别还是很大的。如果可以去营地实地考察一番。

 

驻马店减肥训练营价格报名条件

驻马店减肥训练营价格是针对全部年龄在8岁以上精神健全的肥胖人群的。由于训练营是通过运动进行减肥的，因此高血压、糖尿病、心脏病患者、精神病史者都不适合参加训练营。训练营是半军事化管理，如果你不能服从营地安排也是不建议参加训练营的，毕竟这样的减肥效果也不会太好。

 

 

 

驻马店减肥训练营价格特点介绍

驻马店减肥训练营价格采用全封闭军事化的专业训练模式，以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，结合国际前沿时尚的动感活力游泳池课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等，通过国家营养师进行科学的营养配餐，达到健康、理想的减脂瘦身效果。

 

 

驻马店减肥训练营价格如何报名

如果你要参加训练营。需要按照如下步骤操作：1）选择减肥方案：预约、咨询确定减肥方案；提前一天入住训练营酒店；2）建立减肥档案：体检、健康体适能测评；3）量身定制方案：确定运动项目、运动强度、时间及频率；确定饮食热量摄入、培养健康生活方式；确保减肥安全、健康有效；4）全程指导执行：沟通减肥方案、明确减肥目的；减肥教练、营养师、减肥顾问全程制定；运动、营养、生活。

 

 

 

驻马店减肥训练营价格适合人群

驻马店减肥训练营价格适合青少年和成年肥胖者，尤其是中重度肥胖者，除了高血压、糖尿病、心脏病患者、精神病史者年满8岁拥有独立生活能力都能报名参加

 

 

驻马店减肥训练营价格有效果吗

驻马店减肥训练营价格是当前流行的健康减肥模式，其效果也得到了大众的公认。只要参加驻马店减肥训练营价格就没有瘦不下来的。参营时间越长减肥效果则会越好，常见的减重效果表如下：1）7天营期主要是以塑形、调整生活和饮食习惯为主；2）28天营期可以减掉身体体重的7%--15%以上的体重；3）56天营期可以减掉身体体重的10%--20%以上的体重；4）84天营期可以减掉身体体重的15%--25%以上的体重。

 

 

 

驻马店减肥训练营价格如何报名

如果你想参加训练营，只要联系我们的客服，我们开通了手机、400电话、微信、微博、QQ等联系方式，我们的客服会对你的情况进行全面的了解，然后根据情况邀请你前来营地进行检测。我们会根据你的情况制作详细的减肥方案。目前我们会检测7千-1万个体征数据，轻松帮你找到肥胖的成因，以便让你顺利的减掉肥肉。