健身器材种类繁多，许多朋友购买时无从下手，以下从不同角度介绍一些选购方法，供大家参考。
根据目的选购
1. 增强上肢力量及胸大肌力量：哑铃、拉力器、划船器、扩胸器、引体向上、仰卧推举等。
2. 增强上肢和躯干的肌肉力量及动作协调性：划船器等。
3. 增强腹部肌肉的力量：仰卧起坐等。
4. 增强下肢的运动能力和心肺功能：健美车、健步车、台阶机、跑步机等。
5. 增强下肢、腰、腹部肌肉力量和心肺功能：健步车、台阶机、跑步机等。
6. 增强下肢、腰、臀、腹部肌肉力量和心肺功能：跑步机等。
7. 增强四肢、腰、胸部肌肉的力量和弹性、减脂肪，同时加强全身耐力：健身车等。
8. 减肥：跑步机、三四磅重的小哑铃、收腹器、健身转盘、体操垫、一些舒筋活血的小型磁疗机、按摩器等。
9. 对腰部、背部作放松按摩：美腰机等。
10. 同时具有健身、减肥等多种功能：多功能健身器。
根据年龄选购
1. 青少年：主要是为了增加肌肉力量，运动量相对较大，宜选各种仰卧撑架、拉力器、哑铃、握力器、划船器、多功能跑步机等。
2. 中老年：主要为了保持体力、延年益寿，更注重简便实用，身体健壮者，可选用跑步机、健身车、台阶机、飞标等;身体欠佳者，可选用各种按摩器。
3. 男女老少皆宜：多功能综合型健身器，集跑步、划船、骑车、登山为一体。
根据家庭经济和住房条件选购
1. 低档健身器：低档健身器并非质量不好，而是指结构简单、功能单一、使用方便、价格便宜且不多占用家庭面积。如哑铃、壶铃、拉力器等。
2. 中档健身器：结构较为复杂，某些性能已达到较高水平，占地面积较小，一般不超过1平方米。如健身车、跑步机、划船器等。
3. 高档健身：具备跑步、划船、蹬车、旋转腰部、俯卧撑等多种功能，可进行各种形式的运动，但价格较高，且占地面积较大。如多功能跑步机、多功能健身器等。
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