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有两个班开课时间：

  周一至周五上午9：30-12：00 2.周六上午9：30-12：00及周二晚上8：00-9：30开课）

  此课程能全面的了解瑜伽，包括全面的掌握呼吸法 体位法 冥想等，学习后能完全自由的练习，能到达瑜伽老师的水平，可以进行瑜伽教学，从事瑜伽行业。全面认识瑜伽的理念，功效、练习注意事项和方法、能为不同需要的人群安排瑜伽课程。颁发权威瑜伽教练证书。

培训课循环上，学会为止