时间:3个月 课时360 学费20000
1.PFT体适能训练
2.CT普拉提纠正性训练
3.SP运动损伤预防
4.PT功能性器械训练
5.MM会员管理
6.KB健身搏击
时间:2个月 课时240 学费16800
1.PFT体适能训练
2.CT普拉提纠正性训练
3.SP运动损伤预防、
时间:1个月 课时132 学费8800
CPT力量(66课时)和CPT理论(66课时)
弟一模块:
CPT理论(66课时):运动营养、运动解剖、运动生理,特殊人群的训练方式,饮食计划及健身计划制定等。
CPT力量训练(66课时):各种自由器械和固定器械的使用方法,身体各大肌肉群的训练方法等。
第二模块:CT 普拉提纠正性训练课程(36课时):可以增强人的核心,调整错误的体态回到中立位,并且可以减脂,增强身体的柔韧性。
第三模块:SP 运动损伤预防课程(72课时):包括体态评估,全身肌肉的松解方法,常见21类疼痛的处理方法,这个目前在中国健身行业,只有赛普有,结合美国物理治疗系及中国人体质市场研发的课程.
第四模块:PT 功能性器械训练及课程设计(66课时):包括功能性理论,功能性实践。常见小器械如药球、波速球、瑜伽球、壶玲、能量管、敏捷梯、弹力绳、泡沫轴、TRX、战术绳训练方法,还有各种徒手动作等,能够结合不同会员制定出适合个人的训练方法。
第五模块:MM 私教会员管理(18课时):销售的原理与概念,案例分析,成交技巧,常见问题的总结,自我认知定位,环境定位。不光教会你私人健身教练的本领,还要让你出去后能赚到钱。
第六模块:KB 私教搏击健身(36课时):搏击技巧,腿法拳法的学习与应用,防守技巧,教练技巧,腿法拳法的教学,动作的编排,拿靶方式等。
您好我是你们的扬扬老师 。想要了解健身,学习健身,从事健身以及更多咨询,可以直接联系我