第 1 阶段 6天   我参军（基础阶段）

迷彩少年集结：进入北京航天科普教育基地，办理入营手续；

野战营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。

1、学唱军歌及军歌拉练；

2、军旅日记。

开营仪式：宣布“军事特训营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；

团队建设：军纪学习、设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”；

军人形象训练：内务学习、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪。

军事基础训练（一）：队列基础训练（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼礼毕）。

特色军事科目（一）：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、坐相）；

兵魂射击体验：大型室内射击活动体验，近距离体验各种枪械射击的震撼效果。

军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；

拉响警报：紧急集合训练。

特色军事科目（二）：旗语??用旗子表达各种军事战斗信号；

军事技能训练：军体拳、少林通臂拳。

军事基础训练（三）：全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练，站姿、蹲姿、卧姿，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。

军事装备体验：认识枪械种类并进行分解，了解国内、国际轻武器发展史，近距离接触现代国防设备，树立保家卫国意志；

实弹射击比赛：了解射击原理，一对一辅导执行射击任务，根据年龄：EM332型5.6mm运动步枪（10发子弹/人）射击、95式步枪（10发子弹/人）进行选择，进入模拟战争。

1、自卫哨、巡逻。

2、军旅日记。

漫步太空站：亲临太空，近距离接触太空科技，穿戴宇航服、探索宇宙奥秘，航天知识大PK，收获火箭飞天成就；

制造航天模型：制作“天宫一号”、长征火箭等航天器，感受航天魅力，现场放飞理想。

1、与家长互动（电话）时间；

2、文化课辅导（暑假作业、课外读物等）。

军事综合训练：军事基础训练（一）（二）（三），特色军事科目（一）（二）；

军事大练兵：军事技能阶段性考核；

军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。

第二阶段 7天  我能行（强化阶段）

泥潭特训：通过泥潭硬功、泥潭速运、泥潭倒功、匍匐出击等提升营员不怕苦、不怕累的精神，做真正的钢铁军人。

特色军事科目（三）：格斗技巧。包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术。

特色科目训练（四）：匕首操、女子防身术。

特色科目训练（五）：警棍盾牌术??处理突发事件的有效驱散和抓捕。

野外避险：深山密林、通讯中断，身处险境如何求救？如何利用有限的资源发送求救信号？如何利用地形地物、星座识别方向，判别天气……

野外伪装术：丛林中，利用伪装服和树叶树干等现有环境的优势，迷惑敌人，从而达到出奇制胜的战术真实演练。

1、全军歌咏大赛；

2、军旅日记。

庇护所搭建：野外庇护所搭建是野外求生技巧中重要的技术之一，充分考虑 所处环境的因素，因地制宜，简单有效的搭建临时庇护所；

野外生存技能：分组进行准备食材、取水、野外生火、烹饪食物等，培训营员团体野外生存技能以及团队协作能力。

方向辨别：在没有地形图和指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。通过什么方式让其他队员知道你已经经过或到达？知道你在什么位置？

野外急救术：ABCD原则，RICE原则，骨折包扎、心肺复苏、止血、搬运等突发事件的真实体验与演练。

自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等；

自救互救演习：烟道逃生，绑架，地震车，绳索自救，消防车等突发事件的真实体验与演练。

参观抗日纪念馆：半景画馆以模型和实物相结合，通过声光电控制，真实而艺术地再现了中国军队与日本侵略者生死搏斗的场景，激发营员的爱国精神；

攀登长城：无论多累，都要走向鼎点。身体的疲惫、精神的坚持，同样是属于攀登者的骄傲。

1、与家长互动（电话）时间；

2、自卫哨、巡逻。

第三阶段 6天  我快乐（深入阶段）

三国军事模拟训练（一）：模拟三国东吴水军训练营进行军事科目挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道等）。

1、国防教育讲座；

2、军旅日记

军事国防教育1：轻武器和通讯器械专题介绍；

军事国防教育2：实时军情观察分析，增强爱国主义。

三国军事模拟训练（二）：模拟三国曹操陆军训练营进行军事科目挑战（天罗地网、左右为难、一往无前、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥等）。

军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神。

兵者勇敢道路：自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等；

勇闯轮胎阵：鲤鱼跃龙门，平步青云，蜻蜓点水，登上云霄。

1、家乡美”故事会。

2、军旅日记。

古代战术训练：感受冷兵器时代战争效果，实地射箭训练。

穿越生死线：培养团队协作精神、资源合理分配及作用能力、团队间的沟通协调能力。

军事趣味运动会：趣味拔河、小组篮球、小组游泳等趣味军事活动大比拼。

登上航空母舰：登上“基辅号”航空母舰，欣赏《航母风暴》，参观航母上的十多个军事项目，现场观摩，专业讲解，亲身感受，学习航母科普知识，激发学习科学知识的热情和动力。

1、与家长互动（电话）时间；

2、军旅日记。

第四阶段 6天  我*棒（激发阶段）

心智课程（一）：1、学习力训练；2、学习和考试心理调试；3、时间管理。

挑战无极限：模拟各种极限场景，挑战孩子的胆识、魄力、舒适区。

第五阶段 3天  我收获（成长阶段）

勇敢者之路:2：走进军事魔法迷宫体验，团队协作，寻找出路。

1、与家长互动（电话）时间；

2、夜训。

学农活动：1、掌握北方各种农具作用和使用方法；2、农业知识学习与体验（犁地，平沟，施肥，种植五谷，田间管理）。

1、战地联谊篝火晚会；

2、集体生日party。

分享父母的爱：每个小营员班内亲自朗读父母写给自己的家书，分享伟大的父爱母爱；

心语交流：写给父母或者想念的人一封信，书信定稿、审验、封装；

团队励志游戏：我们是*棒的??团队的重要性、合作性；

闭营仪式：迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、“标兵”表彰、发放纪念品。

我要留言：在【中国青少年军事训练营?纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福；

整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。

备注：

 ★军事晨练：军事基础训练或文明礼仪操（分室内、室外），以及整理内务、内务评比；

 ★课程调整：所列活动如受天气等原因影响，营长据情调整活动顺序。