良好的学习、生活习惯对于孩子本身的提升作用是毋庸置疑的,而营地式的教育环境对孩子的独立能力,适应能力和交际能力等方面的提升则显得尤为重要! 在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。美国心理学家威廉詹姆斯曾说:“种下行动,收获行为;种下行为,收获习惯;种下习惯,收获性格;种下性格,收获命运”。你做好准备用21天的时间从开始行动到习惯养成了吗?心航线心航线教研专家组委会根据青少年儿童心理发展规律,打造适合孩子的高效、科学、权威课程!经历心航线的四大模块,三大阶段习惯训练,开始行动,塑造行为,养成让你受益终生的好习惯。
21天好习惯好成绩综合训练营,是中国冬夏令营有史以来,前沿,高效,具操作性的综合课程。课程的设计、行程的安排都是丰富、精彩的!将能力提升、信念种入、成绩提高、态度转变、开拓视野、磨练意志,点点滴滴的提升带入到每天;通过心智成长、学习提升、习惯养成、半军事化管理、体能训练完美的结合,让孩子度过一个开心、收获、难忘的假期!
课程优势
>> 习惯养成计划:通过科学有效的习惯量表及习惯养成计划书,让每一位营员找到属于自己的习惯优劣式,优势加强,劣势规避。同时在结营后也有持续不断的习惯训练。
习惯养成计划训练体系
(1)好习惯搭档:为什么我们拥有好习惯却无法坚持,重要的原因就是没有一个共同进步的搭档扶持,好习惯搭档敦促让每一习惯达人都能拥有好习惯;
(2)三段式习惯进阶:每一个阶段的提升都是对营员一次莫大的鼓励,从“我无法”到“我一定要做到”, 自我层层递进,老师循循善诱,让营员习惯达成。
>> 科学时间规划:拒绝拖延症,找到合理有效的时间规划技巧,学习科学高效的“要事第1”,营员学会时间的合理分配。
科学时间规划训练体系
(1)掌握鼎*科学目标管理策略:意大利目标管理香肠切割术、番茄效能提升策略、青蛙学习目标达成术;
(2)多维度好习惯重塑训练:半军事化生活习惯养成敦促,让学员远离拖延,迎接高效。
>> 学能习惯培优: 拥有好习惯,拥抱好成绩,在21天中不仅能够掌握完整一套高效的学习方法,更可以和掌握世界先进的效能思考术等鼎*学习方法
学能习惯培优训练体系
(1)学科作业一对一个性辅导:让营员在书山题海中找到高效学习的学习奥秘;
(2)考试战略分析:无论是预习、复习还是期中、期末考试,掌握解题套路与学习法宝。
>> 习惯内驱养成体系:拥有好习惯的同时,更要拥有好心态,在深度的心智成长课程中,我们模拟的将是一个社会生态环境,让营员更加深知未来社会必备的核心竞争力及自我成长的方向规划
习惯内驱养成体系
(1)行走的力量:通过大型徒步旅行拓展项目,培养营员的坚忍品质,学会每一步的前行;
(2)自我习惯持续锻造:在深度的心灵成长课程中,我们要让营员渐渐摆脱“拐杖”,摆脱过去对周遭的依赖感,学会独立,展开自我学习。
课程目标
1、掌握完整一套高效的学习方法,融合世界先进的超级记忆力中文、数字、英文训练,受欢迎的思维导图训练,学会记忆,学会手绘思维导图。
2、专注力提升,有效的掌控自己的注意力、学会调节自己的情绪;提升学习情商,在训练中养成学习的毅力和持续。
3、与人沟通的能力,学会与人相处,学会关心他人,理解他人,学会公众表达,公众演说。
4、掌握鼎*科学目标管理策略:意大利目标管理香肠切割术、番茄效能提升策略、青蛙学习目标达成术。
5、完善人格心智,学会感恩,学会尊重自己,尊重团队,尊重他人。
6、提升勇气和自信,通过课堂与户外训练的结合,让孩子懂得责任,懂得如何面对失败,从而克服内心的障碍。
行程安排
21天“好习惯好成绩”综合训练行程安排
日程安排
课程模块
外出活动
第1阶段(D1-D7天):习惯制定
“刻意、不自然”。通过专家、讲师、辅导员等老师科学的辅助训练及同伴间的相互扶持,循序渐进地从动作变成习惯,培养孩子坚忍不拔的品质。
模块1
目标制定
团队组建
1、成立习惯达人club、团队合作、信任与沟通,寻找“目标搭档”,签订目标达人规划书
2、蛋糕法则,点燃成功的欲望、找回迷失的自己,确定有效目标 、目标分解
3、职业梦想板具象绘制
心航线专业基地
模块2
能力实践
学习体验
1、学习能力、心智水平心理测评
2、超级记忆力get√:中文、英文、数字的记忆天梯
3、专注力训练:持久性、稳定性、灵活性;思维力综合训练
模块3
阶段考核
习惯达人
1、习惯俱乐部:惯分享会
2、习惯联盟:第1阶段目标达人成果汇报
3、学霸踢馆??学能课程教学大挑战
第二阶段(D8-D14天):习惯飞跃
“刻意、自然”。通过科学量表及目标管理,以及科学课程的学习定制,搭档之间的习惯约定,将每次习惯点滴进行记录打分,让好习惯成为自然表现。
模块1
团队感召
潜移默化
1、习惯搭档PK,个人学习“绩效”考核
2、谁是你的“拐杖”:目标视觉化、克服拖延、时间管理
3、专家系列讲座:《坏习惯克服法宝》
心航线户外训练场地
模块2
心法修习
层层蜕变
1、思维导图训练:心法+技法,结合文章和中小学九大科目进行总结分析、高阶思维模式训练
2、时间管理:意大利目标管理香肠切割术、番茄效能提升策略、青蛙学习目标达成术;
3、行走的力量??体验徒步旅行的坚韧
模块3
生活点滴
能力养成
1、1家1:感恩父母心,体验生命传承规律,写给爸爸妈妈的一封信
2、生活能力养成:掌握独立生活管理能力,对拖延症说“NO”!
3、人生四象限?重塑心灵内核,克服心理障碍,从“No I can’t”??“Yes,I can”
第三阶段(D15-D21天):习惯达成
“不刻意、自然”。学员一旦跨入这个阶段,也就已经完成了自我蜕变,这个习惯已成为生命中的一个有机的组成部分,它会自然而然地不停为你“效劳”。
模块1
翻转课堂
同步提升
1、学员课程进阶,领导风采
2、天才VS学霸,带动个体目标养成
3、习惯攻坚战:破除坏习惯诱因,规避学习不良习惯
心航线专业素质教育基地
模块2
责任担当
学会承诺
1、五级承诺:学会承诺,习惯保证
2、习惯素养提升:习惯宣言,雏鹰蜕变2.0
3、自我习惯达成承诺书
模块3
全力以赴
势必达成
1、城市生存大作战:激发自我动力,完成“不可能”!
2、海报争夺战:领导力素养训练,责任培养
3、超人里程碑:习惯分享,学员分享习惯养成心得
21天课程计划中每日训练课程项目
>>晨间团队主题训练体操或团队拓展
>>由辅导员老师每日督促学员完成《目标管理计划承诺书》(第1阶段)
>>由辅导员老师每日督促学员完成《习惯养成规划量表》及《目标管理评分表》(第1阶段+第二阶段)
>>团队每日进行队员目标管理及习惯曲线评分,结营前进行团队PK(第1阶段+第二阶段+第三阶段)
>>每日根据课程情况不定时进行体能游戏及户外团队挑战赛
每日时间计划表
上午
下午
晚上
07:00?07:30
起床、洗漱、早餐
07:30?08:00
晨间运动、拓展、游戏
08:00?09:00
内务整理、宿舍评比
09:00?12:00
好习惯主题训练课程
12:00?14:30
午餐及午休
14:30?17:00
好习惯主题训练课程
17:00?17:30
营员体育挑战赛
17:30?19:00
晚餐、计划评比打分时间
19:00?21:00
暑假作业时间、内务整理评比时间
个性化辅导、日记时间
21:00?21:30
每日习惯自我打卡
21:30?22:00
洗漱、就寝
注:因天气交通等原因,组委会保留调整活动顺序及个别项目的权力,活动总量不变
报名须知
招生对象:7?17周岁在校中小学生
活动地点:心航线训练营北京专业基地、专业城市户外拓展训练基地
营期安排:共招3期,每期限招30人(8-15人/组,每组配备一名辅导员老师,每天24小时全程跟营。)
第1期:2018年7月08日-7月28日
第2期:2018年7月15日-8月04日
第3期:2018年7月29日-8月18日
费用说明
1、13800元/人(注:以上费用包含课程培训费、专家费、教材费、景点交通费、住宿费用、营养配餐餐费、景点门票、基地娱乐项目费用等,不包含往返北京交通费用)
2、开营当天早上(具体时间、地点等以入营须知为准)市内集合点至营地免费(空调大巴车);营员单独来京,请提前三天左右告知营员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号,以便组委会安排专人专车接站(机),训练营须收接站费用,费用如下:
咨询 152-0148-6362 微信同步 QQ781-533-477