湖南长沙中医针灸培训班

古本易筋经十二势导引法是中医导引学经典，通过伸筋拔骨、吐故纳新、守中用和，达到强筋壮骨、固摄精气、濡养脏腑、涵养心性的效果。

“古本易筋经十二势导引法”，简称“易筋经十二势导引法”，以分筋疏导为入门抓手，初习导引势，通过“伸筋拔骨”，使筋归槽，骨对缝，恢复经筋的活力，是为“易筋骨”。次习吐纳法，通过“吐故纳新”，排浊留清，改善脏腑功能，是为“易人之大欲”。

十二势导引法除调节自身，防治未病外，还可应用于慢病康复领域。慢病患者由于自身正气亏虚，由劳损或感受外邪而致气血不通，痰瘀内结，经脉闭阻影响脏腑而患病。“易筋经十二势导引法”特别强调通过对人体经筋的调摄，由经筋影响经络、脏腑，从而逐渐恢复和提高人体的自组织能力和自康复能力。因此导引是巩固疗效、缓减甚至消除不良症状以及改善身心健康状态的重要手段。临床上已用于帕金森病等中老年慢病、慢性疲劳综合征、先天性智力残障的康复治疗。

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