学产后康复要多久，成为产后康复师大概要多久？南宁上林县培训产后康复师一般需要多久？这是很多想学产后康复的年轻人都关心的问题。生命毕竟是有限且短暂的，一项技能倘若需要学习的时间太长，占据了生命的很大一部分，那么是很不划算的。产后康复并不是这样的技能，尽管产后康复的含金量很高，但是却并不难掌握，学产后康复并不需要多久，成为一名产后康复师也不用很长的时间。南宁上林县培训产后康复师一般需要多久？

 

产后康复师是医生之外，少数能接触顾客身体的专业人士，责任很大。因此，一些人经常用这个来强调产后康复这项技能难掌握，夸大学习产后康复的难度与时长。实际上，尽管产后康复师的责任十分重大，但是与医生不一样，产后康复师需要学习掌握的理论知识并不多，也不像医生，需要学习个好几年。南宁上林县培训产后康复师一般需要多久？金职伟业职业培训学校经过多年的总结开发，已经安排了较合理的教学课程。并不需要花费很长的时间~南宁上林县培训产后康复师一般需要多久？

 

成为产后康复师大概要多久与很多因素有关，有些人担心自己性格内向，找不到工作；些人担心自己没有背景，找不到工作；也有些人担心自己没有社会经验，找不到工作。虽然一项技能在刚掌握时想找一份满意的工作确实会有点困难。南宁上林县培训产后康复师一般需要多久？

但是也不需要过多担心，因为如今产后康复行业火爆，行业对于产后康复师的需求很大，只要有技术，就不用担心找不着工作。

小知识分享

6款坐月子食谱 缓解产后各种疼痛

食谱一：归枣牛筋花生汤

材料：牛蹄筋100克、花生米100克、大枣20枚、当归5克、适量的盐、油

做法：

1、牛蹄筋洗净切块；

2、花生米、大枣洗净备用；

3、沙锅加适量清水，放入牛蹄盘、花生米、大枣、当归，用旺火煮沸后，改用文火炖至牛筋烂熟、汤稠时，加入植物油、精盐调味即可。

【功效】缓解伤口疼痛

此款食谱不仅能缓解产后伤口疼痛，还能补益气血、强筋健骨。

食谱二：桂皮红糖汤

材料：桂皮6克、山楂15克、红糖30克

做法：

1、将山楂和桂皮洗净后用水煮；

2、待山楂熟透后，取山楂水加红糖，搅匀热饮。

【功效】缓解产后腹痛

此款食谱，不仅能够缓解产后腹痛的情况，还暖脾胃、祛胃寒。

食谱三：肉桂山药栗子粥

材料：肉桂10克、干姜10克、白术20克、甘草6克、山药30克、茯苓15克、去壳栗子50克、糯米50克

做法：

1、将肉桂、干姜、白术、甘草放入砂锅内加水泡透，先煎30分钟倒出药汁备用，加水再煎20分钟后倒出药汁备用；

2、将两次药汁合在一起，放入砂锅内，放山药、茯苓、去壳栗子、糯米，用文火炖烂成粥即可。

【功效】缓解产后腰疼

这款食谱能帮助产妇缓解产后腰疼的症状。

食谱四：猪蹄通乳汤

材料：猪蹄1?2个、通草3?5克、漏芦15克、大米100克、葱白2茎

做法：

1、先煮猪蹄至汤浓；

2、再煎通草、漏芦取汁；

2、用猪蹄汤和药汁同大米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。

【功效】缓解产后乳房胀痛

产后乳房胀痛，很大程度上是因为产后乳汁不通而造成的。而这款食谱则能通乳汁、利血脉。建议每日吃2次。

食谱五：江米甜酒

材料：江米500克、酒曲250克

做法：

1、将江米放入清水中浸泡1小时，换水洗净，捞出；

2、锅内放入清水，把江米下入，置于火上，用旺火烧煮，煮至江米五成熟时，捞出，用冷水淘2次，沥干水分，再上笼屉蒸一下，倒入盆内待用；

3、把酒曲擀成面，放入江米内搅匀，面上拍平，中间用小擀面杖捣一下直径2厘米的洞，使空气流通；

4、夏天用布、冬天用棉被盖好，保持30度左右的温度，使之发酵即成。

【功效】缓解产后腰痛

  此酒具有健筋骨、补腰活血的作用，适宜产妇食用。

食谱六：葱白炖猪蹄

材料：猪蹄4只，葱白50克，精盐适量

做法：

1、将猪蹄去毛，洗净，斩成块；

2、葱白洗净，切成段；

3、锅内加适量的清水，放入猪蹄、葱白，用旺火煮沸，改用文火炖至肉熟烂，加入精盐调味即可。

【功效】缓解产后四肢疼痛、乳房胀痛

猪蹄有补血通乳功效。葱白有发散风寒、通阳止痛的作用。此款菜肴具有补血消肿、防治产后血虚、浮肿、四肢疼痛的功效。

 

报名学校：金职伟业职业培训学校
咨询热线：4008-718-776 
客服微信：17680168473
官方网址：www.jzwy123.com