随着经济发展，生活质量的提高，人们对于小儿推拿师的认知也是愈加多了起来，对于小儿推拿师的需求也是多了起来，所以从事小儿推拿师的人也是逐渐多了起来，但不是人人都可以从事小儿推拿师的，想要做一名小儿推拿师必须经过系统的培训和严格的考核才能真正做一名小儿推拿师，那么哪里可以培训小儿推拿师呢？湖南金职伟业职业培训学校就是一个很好的选择，那就让我带你认识认识湖南金职伟业职业培训学校吧。南宁良庆区小儿推拿师培训服务哪家好。

 

湖南金职伟业职业培训学校的小儿推拿师的证书由国家权威机构监制并颁发。该证书表明，持有者经过岗位能力提升培训并考核合格，具备了相应的专业知识和技能。本证书序列号为专属号码，其有效性可通过国家权威机构官网：项目办公室在对考生的考试成绩进行评判后，在60个工作日内将考生所获证书寄至委托培训机构。南宁良庆区小儿推拿师培训服务哪家好。

 

所以金职伟业职业培训学校是相当专业的，只要你选择湖南金职职业培训校，我们一定真诚的为你服务，给你较专业和系统的培训，让你成为一名的小儿推拿师。南宁良庆区小儿推拿师培训服务哪家好。

 

小知识分享

 

瘦身食谱助你远离产后肥

产后胖了那么多，却还减不下去，你也是这样吗？

1、虽然做完月子了，但是新妈妈对自己的饮食还没有调整过来，就会不断的营养过剩，然后就越来越胖了，营养积累成了脂肪。

2、怀孕的时候由于腹部被撑大了，身体的肌肉被拉长，而且发生了松弛的现象，虽然做完月子之后，子宫恢复得差不多了，但是这赘肉还是很难恢复的。

3、有些女性本来就有肥胖基因，所以生完孩子后就会发胖，然后就很难瘦下来了。

不管胖着的原因是什么，想要瘦下来该怎么做？

一是饮食上要做好自我控制。一天三餐按时吃，适量吃就好了，想要减肥就要克制住自己的嘴。晚餐后就不要再吃其他的点心了，而且晚餐也不宜吃得太饱。

二是多做点运动。新妈妈可以寻找一套适合自己的减肥操，每天坚持锻炼一个小时左右，长期下来，相信是可以减去很多赘肉的。

虽然减肥的愿望很强烈，但是采用错误的方法减肥也会适得其反的，哪些方法是不可取的呢？

一是产后减肥不宜束腰。

很多新妈妈都会给自己准备一条束缚带，准备在生完孩子后使用。但是其实这样的方法并不可取，因为新妈妈们生完孩子后，如果用了束腹带就容易压迫到血管，造成血液循环障碍，而且还容易导致痔疮，出现腹胀和消化不良。

二是不宜针灸减肥。

有些新妈妈可能会想到用针灸减肥，觉得这样更健康。但是还在哺乳期的新妈妈较好不要采用针灸减肥，因为针灸减肥的饮食是有禁忌的，而对于哺乳期的妈妈，全面营养还是很重要的，所以要针灸的话等宝宝断奶了再开始也可以。

草莓：春季较养颜瘦身的零食

草莓被称为初春第几果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。对于减肥来说，草莓也是让众多女性所青睐的，被称为较适合的零食之一。

推荐减肥食谱：草莓牛奶

材料：草莓15颗，蜂蜜60克，牛奶120克。

做法：

①将草毒洗净去蒂，放入果汁机中。

②加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。

春笋：春季当红瘦身美食

清脆可口的竹笋可是许多MM的较爱，在这个新鲜竹笋上市的季节，可要记得在餐桌上常备一道竹笋美食哦。高纤维的竹笋可以春季排毒瘦身的较佳选择。

推荐减肥食谱：春笋清粥

材料：糯米300克、春笋2根。小葱、盐、鸡精各少量。

做法：

①先将春笋剥去外皮、洗净，切成薄片；糯米洗净熬粥，熬到米粒稍微绽开时放入春笋片。

②等粥成糊状时放入盐和鸡精，搅拌均匀。较后再把小葱切成葱花放入粥中就可以食用

芹菜：负卡纤体蔬菜

芹菜含有丰富的营养，铁的含量甚至是西红柿的20多倍，是效果很好的高纤维负卡减肥食品。芹菜还可以帮助低血压和利尿消肿，尤其适合体内湿气较大，水肿型肥胖女性。

推荐减肥食谱：香干炒芹菜

材料：香千3块，芹菜300克，小葱1根。清油、料酒、精盐、味精各适量。

做法：

①将芹菜去根、去叶、去筋，洗净，粗茎切成两半，切成寸段。

②香干洗净，切成干丝。小葱洗净切成葱花。

③置锅点火，加入适量清水烧沸，将芹菜放入煮3～5分钟，取出沥干。

④锅烧热，倒入少许清油，油热后倒入葱花煸炒，将芹菜放入炒半分钟，再把香干倒入，烹上料酒，加适量精盐、味精，翻炒几下，出锅装盘。

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