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小知识分享

宝宝心因性疾病 妈妈知多少？

宝宝个子矮小，有可能是妈妈产后抑郁的原因

春天是万物生长的季节，也是孩子长高的黄金季节。因为总有些爸妈想给个子矮小的宝宝补这补那，认为孩子个子矮小是遗传和营养造成的。其实，宝宝个子矮小也有可能是因为心理因素引起的。

临床医学用标准差法和身高百分位法来判断矮小：儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3个百分位或两个标准差（即比平均身高低5-10厘米以上）。

矮小的病因多种多样，内分泌疾病、家族性矮小、体制性生长和发育延迟、染色体异常等等。有研究表明，若妈妈有产后抑郁，那么孩子的个子就会比较矮小。

有一个妈妈问我，怎么才能让孩子长个儿？??她和老公身高都很高，但是每次体检，孩子的身高却总是比同龄人的平均身高水平矮5厘米以上。在详细问了情况之后，得知她在生完孩子后，患上了严重的抑郁症，所以经常发脾气，她觉得孩子是让他抑郁的根源，有时孩子哭泣的时候，她甚至有把孩子扔下楼的想法。

我跟她说，孩子矮小的根源其实在妈妈自身的情绪。因为产后抑郁会影响她的激素分泌，进而影响她的乳汁质量。乳汁的质量一旦有所变化，里面的成分随之发生变化，孩子的身体发育自然也会受到影响。

 

TIPS：

1.妈妈的情绪直接关系宝宝的身心发育，所以妈妈必须调节好心情。不管是婆媳关系，还是夫妻关系出现问题，都要积极应对，多想让自己快乐的事情，尽量让自己保持愉快的心情。

2.男人在成为爸爸之前较好能学习一些心理学知识，为妻子排除产后抑郁的隐患。

宝宝夜惊，可能源于焦虑、惊吓

夜惊也是孩子常见的一种心因性疾病。临床表现为孩子在入睡后约15~30分钟突然惊醒，继而双目直视，躁动不安，面露恐怖表情，不过意识仍呈朦胧状态；同时可能表现呼吸急促瞳孔扩大，出汗，历时数分钟至20分钟，然后再次入睡。多发生于3~8岁的儿童。

夜惊和恶梦惊醒有所不同，夜惊的孩子醒后完全不能回忆或者有零星回忆，而恶梦惊醒的孩子很快就清醒，并多能回忆梦的内容。

另外，患有夜惊的孩子在发作时还可能伴有梦游症，例如走来走去，做一些简单机械的动作，如开抽屉等，醒后完全不能回忆。夜惊还可癫痫的早期症状之一。

儿童夜惊的病因主要为心理因素，多因焦虑和受惊所致。

 

TIPS：

1.儿童期孩子的神经、大脑发育尚未健全。中枢神经系统的抑制部分，尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟，对孩子的睡眠都会有一定的影响。这是孩子正常生理发育的自然现象。如果孩子发作夜惊的情形不很明显或偶然为之，父母们则不必过分在意。随着孩子的成长，身体各部分发育的逐渐成熟，症状就会逐渐消失了，这种状况属于是一过性的。

2.不要给孩子看恐怖惊悚的影片，也不要给孩子讲恐怖故事。这个年龄的孩子语言能力和思考能力都有了大幅提高，想象力也变得丰富，因此这些刺激会使他们做各种各样的梦，也就可能导致孩子当晚或这几天夜里出现夜惊。

3.如有亲人突然离世(尤其是自小就与他生活在一起的老人)或分开(爸爸妈妈出差之类的情况)，要及时给孩子做心理疏导。

4.对孩子的要求过高过苛或者态度激烈，也会让孩子感到焦虑不安，从而夜晚睡觉出现惊厥。

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