现在总听见很多宝妈们，说着产后的各种后遗症，隐隐难受。其实我想说，妈宝们，在疼爱孩子的同时，也应该好好疼爱自己。那么要怎么做呢？自然是从产后康复开始啦~ 其实与其自己盲目的自己进行产后训练，不如配合专业的产后康复师培训来进行系统的康复训练。说到产后康复师，我觉得金职伟业职业培训学校毕业的产后康复师就很不错。上海嘉定区产后康复师培训班费用高吗？

 

随着人们对于健康的追求越来越高，产后康复行业越来越火，从业者的收入也越来越高，相信有不少学员也打算在2019年学习产后康复项目。那么产后康复师培训学校费用要多少钱呢?一般要学多久呢?其实这个问题并没有一个准确的答案，并且根据不同城市，以及不同的课程学费都是不一样的，所以这个就要看你自己是怎么选择的了，毕竟别人说的好，不一定你也会觉得好。上海嘉定区产后康复师培训班费用高吗？

 

上海嘉定区产后康复师培训班费用高吗？，如何选择一所合适的产后康复师学校，主要还是要参考以下几个方面：

1.首先要看产后康复培训学校的正规性，不要浪费自己的金钱与时间;

2.参考产后康复教学机构的经营时间，越是老牌的机构教学经验与口碑越好;

3.教学环境也很重要，这将决定学校的专业性与严谨性;

4.我们还要注意师资力量，这决定了学校教师是否有资质以及教学深度;

5.课程架设的好坏影响着学员学习的效率，并且决定了学校的标准性，全面性，与国际性。

6.课程理论与实操的安排，实操实践越多，毕业工作也就上手越快，越娴熟，未来积累经验也就越快速。

 

 

小知识分享

1种躺着跟孩子玩的游戏，赶紧收藏！

任何父母都有可能遇到需要躺着与孩子互动的时候：也许是生病了，也许刚刚动完一个手术，也许不久前才生了二胎，也许仅仅是因为累成狗。但是孩子年纪小，无法理解和体谅你对休息的需要，然而你觉得自己再不横下来就要晕倒了，怎样解决这个矛盾呢？让我们来看看歪果家长如何做吧。

1.做一个叫“你在我屁股上放了什么？”的游戏。趴在沙发上，让你的孩子在你的屁股上放各种东西，然后你来猜。

2.如果你刚刚会爬的宝宝很喜欢将你丢出去的玩具捡回来，恭喜你，躺下来丢玩具就可以了。

3.假装办舞会，在家里放上儿童音乐，让你的女儿跳舞给你看，多数情况下她会花很长时间在房间里打扮。

4.买一鼎帐篷，与你的孩子玩露营游戏，你负责在帐篷里躺着。

5.如果你不介意躺着休息的同时动脑的话，可以试试讲故事的游戏。假装自己是个失忆的老人，心中有许多好听的故事，但是想不起来，叫你的孩子在家里随便拿来许多东西（每次拿一件）来唤醒记忆。你越擅长将随机物品串起来讲故事，这个故事就越长，你也就能躺越久。

6.让你的孩子给你讲故事，多数孩子会凭记忆讲，有些孩子在不记得时还会瞎编，十分好笑，你就躺下来听就好。

7.跟你的孩子玩医生和病人的游戏，你演病人。

8.玩快递游戏。让你的孩子用纸把一个随便什么东西包起来，来到你卧室的门前，敲门说：快递来啦！然后你让TA进来，拆开包装，对着TA拿来的随便什么唏嘘一通，然后叫他再去重新包个什么东西给你。有时能撑一小时。

9.当你累成狗时，可以躺下来让你的孩子给你涂脚指甲油。很多女孩会喜欢玩这个游戏。

10.趴在沙发上，背上垫几块垫子，然后让你的孩子在你背上“冲浪”，同时假装自己在享受泰式按摩。

11.与你的孩子玩棋类游戏或纸牌游戏。Uno和国际象棋都是很好的游戏。你可以躺着玩。

12.让你的宝宝在餐椅上坐好，在他面前放几碗酸奶，每碗里都放少许食用色素，调成不同的颜色。让宝宝用手指蘸酸奶在餐盘里画画，这样就不用担心TA一边画一边吃手指啦！而你也可以在沙发上倒一会儿了。

13.与你的孩子玩“一二三木头人”的游戏，赢的人有小奖品。

14.如果是婴儿时期的宝宝，你可以躺下来用嘴打各种声音滑稽的拍子来逗TA；到TA大一点时，你叽里咕噜一通后可以让TA学你叽里咕噜，这个游戏的时间就拉长到了它原来的两倍。

15.和宝宝一起在澡盆里泡一个悠长的热水澡。

16.同你的女儿玩“美容院”或“发型屋”的游戏，让她梳你的头发，在你的腿上涂乳液。

17.躺在床上假装自己是娃娃，让你的女儿当妈妈来照顾你。

18.允许你的孩子们做一些平常不许他们做但并不太出格的事，比如用粉笔在车库里画画。因为平时不让他们画，这种突如其来的“福利”可以驱使他们画很长时间。

19.如果你的孩子喜欢剥花生/剥毛豆，给TA一碗花生/毛豆。

20.趴在地上让你的孩子在你背上写字，写完再让他把“字”擦掉。这简直就是按摩。

21.实在忍无可忍时，将孩子送到他奶奶/外婆家去。

 

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