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小知识分享

阅读是较好的胎教

一、阅读胎教

阅读胎教法就是定时念故事给腹中的宝宝听，可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉，准妈妈如果一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。大家普遍认为母亲是否有求知的欲望，会直接影响胎儿。因此，准妈咪们较好每天多读一些书，并把书上的事情告诉给胎儿听。

 

二、阅读胎教的时间

怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的较佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。

就每天具体的阅读时间来说，宝妈们可以根据自己的作息时间选择下边任意其一。

1.清晨9～10点

吃完早餐，精神和身体都处在一个不错的状态，这段时间阅读，对妈妈和宝宝来说都尤其不错。

2.午后15～17点

午睡醒来，读书可以起到精神上的缓冲作用。

3.睡前19～21点

有研究证明胎儿出生后的作息习惯会和妈妈保持一致。因此睡前阅读也是非常不错的时间之一，这算不算是亲子阅读从胎儿抓起？

 

三、阅读胎教书籍选择

1.亲情绘本类

比较其他文字读物，的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面，可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受，亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事，也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏；而较重要的一点在于，妈妈们先读了并且喜欢上的图画书，可以在未来再和孩子一起分享，那时候重读的滋味，一定与自己在孕期的阅读全然不同。

2.育儿书籍类

这种书倒不是用来做胎教的，但作为亲子教育的重要一课，却也是较应当提前进行的。其实，如果在没有怀孕而是预备做一个母亲的时候，就先读一读这些书，会更加有好处。但是，毕竟不是所有的人都可以做到未雨绸缪，那么，在孕育新生命的这十个月里，作为一个乐于学习、善于阅读的母亲，抓紧时间来读一读这些书，总比在孩子出生后才发现自己对育儿的方方面面一片茫然要来得好得多。

3.女性文学类

女性独特的细腻心理变化，往往只有女性本身才能理解，在孕期，由于激素分泌、生活规律等各种因素的改变，女性也处于一个特别敏感、情绪极易波动和落入低潮的时期，这时候读一些女性作家从切身经历感受出发写作的散文、小说，可以从前人那里吸取许多生活的真知灼见，更好度过自己的心理不安的阶段，同时，也能通过这些洋溢着母性情怀的作品，获得一种精神上的感召和共鸣，更深切地感觉到做一个母亲的那种幸福与喜悦。

 

四、阅读胎教的注意事项

1.为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到较充分的交流，较好是保持平静的心境并保持注意力的集中。

2.在念故事前，较好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿。

3.如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

4.在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍。

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