当前, 我国现有的市场还存在许多漏洞, 其准入制度存在许多不足之处。对相关部分的监管力度不足, 例如社会服务机构与书籍出版等诸多方面[1]。不仅如此, 有关行业工作人员的执业资格也尚未获得机构的认证。而且在市场上还存在许多对与用品进行虚假宣传的现象, 由于包装过度也会导致消费者在认识方面存在偏颇, 进而会严重损害人们的切身权益, 会产生严重的不良后果。当前, 我国在技术方面还缺乏深入的研究, 没有做好推广工作。更多的是根据古人的理论开展的技术研究工作, 没有进行进一步的创新, 针对技术的研究与推广不足。没有与人们的现实生活进行有机结合, 尚未在此基础上树立新的科学的理念。自古以来, 我国就一直有着泥古与崇古的传统。然而, 在中医领域也有着广为流传的老话, 即为古方不能尽愈今病。由此可见, 必须要在原理论知识的基础上进行不断的创新与改革, 要结合现代人们的生活方式与生活需求研究出更加科学、完善的方法, 更加科学、有效地开发与利用技术。

中医导引以易筋经、八段锦和五禽戏等多种导引为主要的载体，尽管体育总局统称以上几套为健身气功，但实际上和中医导引法名异而实同。现行的，由体育总局委托上海体育学院整合了五禽戏的标准化动作，委托北京体育大学重新整理了八段锦和易筋经的标准化动作。中医导引的研究有了一定的进展。相关研究表明，导引对提高生活质量、改善血液的浓度和血流速度以及提高骨关节运动功能有一定的意义，尤其是八段锦对疲劳性亚健康的干预取得了良好的效果，但对于五禽戏和易筋经参与到的相关研究大都是以观察性研究为主，难以确定在干预多种老年之间是否有因果关系，且缺乏多中心的随机对照研究。目前中医导引一方面缺乏系统的理论整理；另一方面其学科范畴和内涵界定比较模糊。
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推拿的主要作用机理是促进局部的血液循环和, 快速的血液流动能为皮肤带来充分的营养, 使皮脂和汗液都能正常分泌, 提高皮肤弹性, 保持皮肤滋润、收缩毛孔, 起到的作用。系统也有很好的作用效果, 能有效促进循环, 减轻水肿, 恢复皮肤的弹性, 使之更加紧致。而且, 中的的抗体和细胞能更好地令面部的、恢复, 并增强机体的免疫能力。后, 能让体内的二氧化碳等废物加速排出, 避免更多油脂的积累。王氏参考了中西医的不同方面, 归纳了一套推拿方法, 这套方法能够有效促进面部的血液循环, 使皮肤保持在较年轻的状态, 加速皮肤的代谢, 让皮肤的汗腺和皮脂腺能正常分泌, 不会过多或过少, 让面部保持健康柔软, 还能对面部肌肉进行充分的放松, 以达到。该方法指出推拿首先应遵从的是面部肌肉的走向, 应该顺着其走向, 方向从下至上以减缓重力下坠, 还要从内到外螺旋式, 力度以个人觉得舒适为准, 时间以感觉面部通透为宜。注意若面部有创伤、等不宜。

肾气盛衰决定人体强弱和寿命的长短。,又称摄生、调养或养护。的过程,就是维体、维护健康的过程。狭义上讲,包括未病先防、既病防变与瘥后防复;广义上讲,是一种理念、一种行为、一种生活方式。正如庄子?达生篇所述:“善者,若牧羊然,视其后者而鞭之”,要顺应自然。中老年,首先贵在养德,遵循形神共养、阴阳协调、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲和动静适宜的原则,采取以自我调摄为主要手段的一系列综合性措施。广泛做好中老年人的健康宣教,从日常生活起居、饮食、运动、情志、药膳等方面真正懂得自我措施。同时,正确对待衰老与,重视躯体与心理的防治,及时或定期体检,早发现早。人到中老年,家庭的发展和变化,社会地位、社会角色的变换等,由于心理疲劳、、疑病心理、沉溺于过去和焦虑,影响身心健康。