09春季羽毛球培训

2009年喜士康运动培训春季班招生简章
    培训内容：
协调能力、体能活动+技能培训+团队训练
    2009春节课程安排及费用
2009年培训周历，共17周上课

1)2月14日、15日
2)2月21、22日
3)2月28、3月1日
4)3月7、8日
5)3月14、15日
6)3月21、22日
7)3月28、29日
8)4月4、5日（清明）放假
9)4月11，12日
10)4月18，19日
11)4月25日，26日
12)5月2、3日 五一放假
13)5月9日，10日
14)5月16，17日
15)5月23，24日
16)5月30，31日
17)6月6，7日
18)6月13，14日
19)6月20，21日

 

    2009春季培训日程：

1.羽毛球培训

（1）周六班：上午班：
8:30-10:00
10:00-11:30
下午班：
13:30-15:00
15:30-17:00
晚上班：
   18:30-20:00

12人左右的小班，根据水平分班

 每班提前30分钟自由活动和协调性等体能练习，赠送品牌运动快干面料T恤一件（价值175元），数量有限，先报先得

（2）周日班
 上午班  8:30-10:00
       10:00-11:30
下午班：
13:30-15:00
 
  （3）家长班
  周六上午：
9:30-11:30
周日上午：
9:30-11:30
 1次2小时，1小时培训，1小时自由活动.报满6人以上开班

2.篮球培训
教练为：原浙江省篮球队主力后卫，队长。具有丰富的培训经验 

周六、日上午班：
8:30-10:00
10:00-11:30
12人左右的小班，根据年纪分班

赠送品牌运动快干面料无袖T恤一件(价值120元)，数量有限，先报先得

乒乓球培训 
4人一个班，随时组班
上午班：8:30-10:00  10:00-11:30
下午班：13:30-15:00  15:30-17:00
晚上班：6:30—8:00    7:00-8:30

4个人一个班，15次、期

电话预约：136.666.81800
 QQ报名预约：34099615
 网站论坛报名预约：bbs.sisking.com