深圳市拓展培训

目前，我国面对企业人的职业化学习，培训活动并不少，方法上绝大多数是传统的灌输式教育，这样的培训往往容易流于形式，或者枯燥乏味、或者名不符实，实际成效并不显著，有的人甚至把这种培训视为紧张工作之余的度假疗养和交际活动。

    以体验，经验分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了以往传统的培训模式，它吸收了国外先进的经验，同时注意适应中国人的心理特征与接受风格，将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动地去体会，去解决问题，在参与，体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理 。 在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自已、对同仁、对团队重新认识、重新定位，这是"拓展训练"给我的心灵震撼，也是"拓展训?quot;的意义所在。

    "拓展训练"打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。

    一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。

    二是真切体会了"人的潜力"是深不可测的"这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。

    三是决不轻言放弃。你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，今日的自我一定会更好。

    员工在训练中的感悟及自我认可，对企业而言，都是有极大好处的。您的员工将会更加团结，更加自信。您的企业也将会在残酷的竞争中领先一步！
 

````````在整合中凝聚力量
我们生活在这样一个竞争激烈的社会，在工作压力之下，当你在员工的抱怨声或上司的责难声中，是否需要多一些理解与沟通；当你创业的艰辛或面对挫折时，你是否深感团队精神的可贵在这次活动中，我深深地被其中营造出的“熔炼团队”的氛围所感动了。
成功与失败之间往往只有一线之差。在简单的问题上，却出现了太多的意见。“太强的个性在团体里往往会成为致命的缺点”。大家得出了这个结论。没有大我就没有小我，只有充分发挥每一个人的特长，互补互助，才能所向，取得成功！
在拓展训练中，学员们也从诸如“电网”、“毕业墙”等团体项目中体会着“团结就是力量”的真谛。同时，他们也开始对传统观念进行重新的审视，那就是团队精神的凝聚，需要每一个成员的全力付出。如果以“只有你敬我一尺，我才敬你一丈”的态度处事，那么，这个世界就只有等待！
一位企管大师说过，现代社会是企业社会。而现代企业组织化程度极高，要实现高绩效，需要目标高度一致下的协作共进。很多单位正是看中了拓展训练为企业带来的现代人文精神和管理内涵，纷纷组织员工受训。

`````````在挑战中超越自我
刚开始是团队热身运动，参加拓展运动的学员们在做项目之前，先分队，每队选出自己的队名、队旗和队长，然后这队成员便在以后的项目中同学员同生死、共患难。我们共分为两组，分别是勇士队和红星队。 我所在的团队是勇士队。每人还找到了自己的死党。刚开始有的人因性格的不同而表现迥异，有人的因为年龄的差异而出言谨慎。但当他们在这里以一个共同组名的名义重新整合后，我们找到了共同完成训练计划的新凝聚点。我们以“勇士勇士，永不言败” 为队训，在之后的每一个项目开始时，学员们都围在一起，高喊队训，激励全队的每一个人。而那些秉性、爱好，或被淡忘，或被接纳。
这次参加拓展训练的学员虽然都是新员工，但在平时彼此工作较忙，平时沟通较少。因此这次训练的课程就有“大脚八”这个团队项目。
所谓“大脚八”就是在地上平行地摆放两条长长的厚木板，每条木板上间隔一只脚的距离拴一根提绳。学员两脚分跨在两条木板上，手上拽起绳子，齐声喊着“左、右”的口令，全队同时提起一侧的木板向前走。如果做不到步调一致 ，或者有人偷懒，这辆“车”就会“趴窝”而止步不前。如此反复几次，学员们很快找到了默契 ，随着与红星队比赛的开始，一米、两米……，我们竟能一口气“走”出二十几米，继而在行进中转向、调头，整齐有序的行进，顺利的拿下了团队比赛的第几个“冠军”。使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
拓展训练课程无所谓从易到难或从难到易，几乎每个项目都是对团队精神和个人意志的考验。“跳出真我”则是一种个人心理素质的考验。空中单杠是在高空约10米的地方吊有一根晃动的单杠。单杠左边有一个木柱子，直径大约30厘米。学员从这柱晃动的柱子爬上去，站在鼎端的一个小圆盘上，然后跳出去抓住单杠。在许多学员眼中，面前的这根单杠就是勇气和胆量的试金石。当我爬上那高大、粗壮的木桩时，双脚开始轻微的发抖，手心出汗，不禁后悔起来。可是，看着地面上与我共进退的兄弟姐妹们期待与信任的目光时，我毫不犹豫的喊出了心中的恐惧：“我已经准备好了，团队准备好了吗？”“准备好了！”“我跳了！”眼睛锁定标志杆，脚稍前移，微微弯曲，做好蹲跳的准备，飞了出去。脑子一片空白过后，我抓住了单杠，稳稳的抓住了它，也抓住了大家从始至终给予的信心和动力。“唦唦……唦唦……”微风轻轻地吹着，我克服了恐惧，战胜了自己。我对自己说："从此以后，无论做什么事，我都不会再惧怕了，因为连自己都能战胜的人，还有什么事是做不到呢？
类似这样的团体项目，越来越让我们感到趣味和寓意。

````````在品味中提升体验
如果以为这些项目只是让学员们玩一玩、乐一乐，甚至受刺激，那这就不能称其为训练,更谈不上拓展。感受较深的是学员们在项目完成之后所表达的感悟。拓展训练把这一过程称其为“回顾总结”，帮助学员消化、整理、提升训练中的体验。
在拓展训练中，有这样一个项目：高空平衡木。在距离地面8－9米高的空中架设着一根木桩，长度大约7－8米左右，要求学员从一端走到另一端木桩上，再走到木桩中间落下。每个学员都有安全保护，整个过程没有任何危险，考验的只是学员能不能战胜自己的怯懦心理，勇敢地迈出这一步。 也许在平地上，你走过7－8米高的木桩是很容易的事，但把等距离长度架设在空中，就有了一名学员曾经站在木桩上8分钟不敢抬脚的记录。为什么？在日常工作中,人们为克服困难需要付出代价时，就会暴露出本性的弱点，如同高台上的情景。学员们设想出许多问题，假如木桩终点是一个发展机会，你该怎样把握？如果你敢于舍去一些已有的舒适，勇敢地迎接它，或许，你的潜能就像隐藏在水面下的冰山渐渐浮出水面，呈现出更伟岸的雄姿。
我对“平衡木”项目的体验回顾得出这样的评价：“木桩一小步，人生一大步。”当我站在9米高的木桩上，极度恐惧，很难走出第几步。这时，又是团队的鼓励使我下定了决心跨出了这一步。结果很容易猜到，又成功了。原来只要跨出去，一切就这么简单。我感到很多事情都是这样，在没有去做之前，会觉得困难很大，结果连试都没有试，轻言放弃。归根结底还是相信自己。其实很多事情并没有想象中那么困难，只要敢于挑战自我，成功的希望总是很大的。

    拓展训练源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。拓展的来源有一个故事，在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。 东莞拓展培训、东莞拓展公司、东莞拓展训练
　　 当时有个德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练较早的一个雏形。
　　 二战以后，在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。
    至今，在全世界28个国家和地区共成立了48所OUTWARD-BOUND统一命名的拓展训练学校。这些拓展训练学校已经成为一个国际训练组织，它的总部设在加拿大的渥太华。国际拓展组织有一个共同的使命宣言，叫做：激发自尊、帮助他人、服务社会、放眼未来。

课程背景：
 面对日益复杂激烈的竞争，企业的进步发展需要一种既能鼓励个人聪明才智的充分展现，又能实现群体创造能力的和谐文化观。群体和谐的文化强调平等哲学、团队精神、民主管理，使人的发展目的和任务超越纯粹功利目的和工具价值理性的层次，使企业效益和人性开展得以平衡和谐，使人的全面发展的意义和社会价值更加深远

户外型体验式培训
    户外型体验式培训强调“体验式学习”（Experiential Learning），利用户外环境，配合各种精心设计的团队游戏，同时将一些探险性户外活动简化成安全可操作的活动课程带入企业的管理培训当中，又融入丰富的艺术元素，由原来强调个人突破、体能活动的取向，转向团队动力的培养和探讨，令参与者通过形式多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目，确立信心，发掘自我潜能，培养团队合作精神，巩固客户关系。户外型体验式培训可以看作是在机构重组中满足管理、转换特殊需要的培训；或者看作是用来增强员工的协作精神，培养团队观念设置的专业化培训项目。
1、积极主动的沟通，通力合作，明确奋斗的目标。
2、互相互合作，鼓励，创造高绩高效的良好气氛，增加公司的凝聚力。
3、能让每个队员都留下美好回忆，对公司同事都有一颗感恩的心，共同创造美好明天。

课程收益：
帮助企业建立积极健康融洽的人际交往氛围，互相关心照顾，精诚合作的团队风格；
培养团队群策群力、调查研究，认真计划，寻求解决问题的有效方法和手段；
挑战极限，增强意志力，坚韧性和毅力，焕发潜能和克服困难的勇气；
帮助团队理清角色，合理分配和运用资源。强化参加者的团队角色意识；
理解个体与团队、小团队与大团队的关系；培养参加者在面临不同局面、不同环境和不同阶段时始终保持团队合作

的精神和坚持不懈的意志；
全局观念，以团队利益为先，乐于奉献。人尽其才，找正确的人做正确的事。
没有完美的个人，只有完美的团队。
团队精神是企业真正的核心竞争力， 尽职、尽责、尽心——先问你为团队做什么；
当1+1小于2时——什么是团队精神的敌人；没有完美的个人，只有完美的团队；人力资源的合理分配以及管理沟通的艺术。

课程安排：
时间 活动内容  目的  备注
9:00---9:20  集中 进入培训场地、准备
9:30---10:30  体验式学习知识、全体成员热身、积极心态  建立培训纪律、使学员进入临训状态  调整学习心态
 赢钱游戏 激发主动精神 积极主动才能产生结果
10:30---10:40 休息10分钟
10:40---12:15 团队建立 团队文化、团队建立，演练团队风采、认识自我，凝聚团队精神。

分享、反思
团队建设靠大家
 传情达意 体验团队沟通，掌握沟通的秘诀，打通心灵的窗口 分享、反思
工作信息沟通的问题
12:15---14:00  午餐时间
14:00---16:00 团队热身 团队合作默契 影响整个结果
 齐眉棍 建立团队决策方式、细节决定成败、不抱怨不批评、互相支持 分享、反思
耐心、配合
 怪兽过河 团队协作、积极参与、互相信任、突破思维定势 分享、反思、想象力
16:00---16:10 休息10分钟
16:10---17:30 铁甲战车/蜘蛛网 团队配合、资源分配 分享、反思、团队合作
 总结 回顾环节、总结感受、
感恩、付出、合作、负责任的团队 分享、反思
如何应用在工作上
17：35 课程结束、全体合影

注意事项：
1、 穿旅游鞋或是防滑的平底运动鞋也可以，但千万不能穿皮鞋、高跟鞋
2、 穿长裤（女士不能穿裙子，一定要穿长裤）
3、 以上项目安排仅供参考，教练可根据现场情况作相应调整。

项目介绍
1、团队建立
【项目特性】 团队协作
【训练目标】 破冰、建立团队、相互熟悉，迅速建立关系
【项目简介】 分小组起队名、选队长、设计队徽、队歌、队训各小组展示设计成果，风采表演
【项目规则】 全体一致通过使学员深入了解自己的同伴，打破人与人之间的隔膜，迅速建立亲和关系在全体成员共同完成一项任务的过程中，营造团队气氛，奠定团队训练基础为
培训做好心理准备                                       
【活动刺激指数】★★★★★

2、 蜘蛛网
【项目特性】协作、毅力、细节、沟通
【项目简介】
所有组员安全通过蜘蛛网才能安全生存下来，触网犯规组员将全部退回，洞口并且封闭，每个洞口只能过一次
【训练目标】团队合作，克服困难
原来看似不可能的事情是可以完成的；如何在真正的困难、压力的条件下，保持热情、必胜的信心和决心
合理的规划，系统、周密计划；个人奉献精神，及所有成员的配合和鼓励是团队成功的重要因素；
盯住目标努力达成
【训练回顾】体验团队合作，沟通，资源的合理分配。      
【活动刺激指数】 ★★★★★

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