青少年成长体验营

一目标：

    改善营员的沟通模式，增加营员的初步团队、沟通、协作的理念，提升亲子关系.

二：课程安排
一天5小时，四节课，每节课60分钟，上下午各两节课
备注：课程所选择的内容是根据学生的年龄阶段来确定，每节课可以是三个小游
戏，也可以是一个小游戏加一个游戏的组合。

   三： 课程内容介绍：
1、坐下起立：
对象：各年龄段的学生
人数：一个教学班级
目的：让学生明白合作的意义和沟通的重要性
方法：让学员两两组合，背靠背、胳膊交叉相挽，在胳膊不松开，手不触及地面的情况下完成坐下起立的动作。
备注：可以依次增加人数以增加难度，较后可以鼓励学员挑战较多人数。
2、信任座
对象：初中以上学生
人数：一组10个人左右
目的：消除学员之间的隔阂，形成合作的氛围，让学员明白团队的成功要靠每个人的努力
方法：让所有的学生一个方向围成一圈，让后每个人都坐在后面同学的大腿上，原地转一圈。
备注：可以采取计时的方式激励学员
3、寸土寸金
对象：初中以上学员
人数：一组10人左右
目的：形成相互关心的群体氛围，培养学生甘为“垫脚石”的奉献精神
方法：让全组同学站在一块报纸上，身体的任何部位不可触及地面，并能坚持
10秒
备注：注意学生倒地受伤
4、心灵电波
对象：初中以下学员
人数：20人左右
目的：集中学生的注意力，让学生明白怎样才能做到正确无误的交流
方法：所有学生围着坐成一圈，手拉手，闭上眼睛，不许说话，准确无误的传递手发出的信号
备注：可以先由拍腿的方法逐步引入
5、潮起潮落
对象：高中学生以上学员
人数：一组10人左右
目的：在学员间建立相互信任的氛围
方法：所有学员站在一排，把一个学员举在头鼎上从队伍一端传递一队伍另一端
备注：教师叫的数学难度应该逐步增加
6、一块五毛钱：
对象：小学生
人数：一组12人左右
目的：让学员学会相互关心，接纳他人
方法：男孩子是一块钱，女孩子作5毛钱，然后在老师发出一个数字，要学员能组成老师的要求数字。不能组成的学员被淘汰。
备注：教师叫的数字难度应该逐步增加
7、拧螺丝
对象：小学生
人数：一组12人左右
目的：让学员明白做事情要积极动脑思考
方法：让所有学员站成一排，手拉手，然后由一端开始把另一端包围起来，（状如螺丝圈）计较里面的学员带领人家出来，手不由以松开。
备注：活动计时，激发学生积极性
8、手指力量
对象：初中以上学员
人数：一组12人
目的：让学员感受团队的巨大力量和合作的技巧
方法：10学员每个人用两个手指（食指和中指）抬起躺在地上的一个学员
备注：注意保护头部安全，教师在身边指导保护
 

大 游 戏

1、齐眉棍：
对象：成年学员
人数：12人左右一组
目的：让学员学会交流和协作的技巧，正确认识团队中的冲突
方法：所有学员用中指把一根竹竿举起，每个人手指不可脱离竹竿，中指平放，将竹竿从眉毛出放至膝盖
备注：活动难度较大，要求学员有良好的沟通渠道，若有人中指脱离竹竿则要重新开始

2、智取情报
对象：高中以上学员
人数：15人左右一组
目的：让学员学会群策群力，团结协作的技巧
方法：让学员利用两根绳子把地面上直径大约4米的圆圈内的10个球在不接触圈内地面的情况下在一定时间内逐一取出
备注：活动前要让学员进行讨论分工

3、大圈小圈
对象：初中以上学员
人数：15人左右一组
目的：让学员学会怎样达成一致意见，协调统一
方法：所有学员手拉手围成一圈，让一个呼啦圈在这个圈中转一圈
备注：每次尝试要让学员自己设定时间目标，以调动他们的主动性

4、交通堵塞
对象：高中以上学员
人数：10人一组
目的：培养学员沟通的技巧
方法：在地面上找出11个空格，中间空出，每个空格只能有一个学员，左右各站5个学员，要求他们能够在只允许走相邻的空格或跳过相邻的空格不回头的情况下完成位置交换。
备注：完成有相当的难度，教师可以适当的提示

5、硫酸河
对象：高中以上学员
人数：30人左右为一组
目的：培养学员组织协调的能力
方法：给学生15块泡沫板，要学生在不让泡沫板在水中漂流的情况下（可以用手拿着移动），大家站在泡沫板上完成“渡河”（河宽大约20米）
备注：要给时间的限制

6、蒙目障碍
对象：初中以上学生
人数：10人左右一组
目的：增进学员间的交流
方法：学员两两组合，一个背起另一个，只有背上的学员可以看到路线，眼睛被蒙上的学员看不到，完成规定的路线
备注：学员偏离规定路线要从头开始

7、进化论
对象：小学学生
人数：30人左右一组
目的：培养学员坚持不懈，勇于挑战的精神
方法：让所有学生按猜拳的方式，赢家可以按“鸡蛋、小鸡、咸蛋、猿人、超人、圣人”的顺序进化。圣人即是成功者
备注：要让不同角色的学员用肢体语言表示出来自己目前的角色