番禺羽毛球培训

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求学价：面议发布用户：dfsport88

发布时间：2010-05-27 已有3603人浏览报名

课程介绍

东方运动网成立五年来，客户满意率始终保持在99%以上。所有学员均可以就近安排，不必奔波，课程除12岁以下儿童外均包教包会，教授到学员学会掌握为止，不满意者免费继续学，直到您学会为止！

招生对象：爱好羽毛球的上班族、在校学生；

招生人数限制：4-6人/班；

课程类型： 普通班初级：800元/人/16学时；
短训班初级：600元/人/12学时，提高：800元/人/16学时；

培训时间： 周末班:双休日白天；

正常班:周一至周五；

培训地点： 天河区:军体院、省邮校、华师大；

海珠区:城市学院、中山大学、磨碟沙；

荔湾区:西村柏力羽毛球馆；

白云区:中医学院；

番禺区：植村

初级班课程安排：①握拍法；②发球与接发球；③高远球；④正反手挑球；⑤发球后的起动及左右步法；⑥后场击球的步法；⑦网前球的基本步法；⑧综合训练。（仅供参考，具体上课进度以教练安排为准）

提高班课程安排：根据每个学员的具体情况进行训练，主攻反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等。（仅供参考，具体上课进度以教练安排为准）

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学校介绍

东方运动网

认证机构

黄金会员5年

学校人气度：3249

生命在于运动，运动可以保持身体良好的新陈代谢，减少疾病。

羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。单人对练时，联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球来；集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯，培养集体主意精神。

太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻鍊肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻鍊，达到强身健体的作用。

太极拳是一种柔和的有氧运动，其动作中正安舒,同时在心理、精神、自控能力有独特的作用。在现代紧张的生活中，习练柔和、缓慢、轻灵的太极拳，以意念导引形体运动，导引气血运转，可以达到形神兼备、精神与形体双重修炼，培养沉着、耐久、坚毅、机智的品质。

游泳是生存的技能，游泳是健身的良方.在安全愉快的环境中用科学的教学方法和有效的手段让您掌握和提高游泳技能与水上自救是我们的心愿。凡是需学习和提高游泳技术的青少年(年满7周岁,无不适合游泳的特殊疾病)以及上班族,均可参加学习。