来宾针灸推拿较热门系统的名老中医班广西来宾针灸正气活血

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    来宾中医针灸推拿技能培训学校方老师181-7470-1299（添加方老师维信了解更多中医详情）
    针灸基础：针灸理论，治疗作用，治疗原则，禁忌事项；针灸实操技术：进针，行针，出针，针灸手法；
    针灸临床辨治：八纲证治（高级），气血证治，经络证治，脏腑证治；
    针灸特定穴应用：五输穴，原络穴，俞穴募穴，郄穴，下合穴，八脉交会穴；
    针灸配穴方法：选穴原则，配穴方法；
    针灸临床处方：内科，妇科，男科，骨伤科，皮肤科（高级），五官科，儿科（高级），美容科（高级）；
    强通放血针法：放血实操手法，放血配穴方法；
    火针疗法（高级）：火针治疗机制，火针施术要点及操作规范，火针刺法，取穴原则，意外情况处理；
    火针临床辨治（高级）：内科，外科，妇科，男科；子午流注针法；灵龟八法
    单穴用法，穴的运用（高级）：秘传针灸单穴绝招及穴用法。
    一、味道不可过咸
    在冬季吃火锅的时候我们应该注意尽量避免过于咸，因为我们平时所摄取的盐分应该是六克以内，但火锅中盐的用量远远超出正常标准，加上放味精以及食物中含的钠，致使火锅中钠含量大大超标。容易使人手脚肿胀，体重增加。而且引起血压升高，祸及心血管健康。因此，在吃火锅时，忌放盐过多，尽量以淡为宜。
    火锅中盐的用量远远超出正常标准
    二、辛辣调料要适量
    很多人在吃火锅的时候会吃调味料，吃辛辣调料易使人内生燥热，诱发口舌生疮，疖肿或使痔疮患者病情加重;刺激胃肠道，引起疼痛不适等症状。过浓的辣味物质会刺激肠胃扩张，造成消化道的过度充血，损伤肠胃黏膜。尤其是患有胃炎、胃溃疡的人可能会因此加重病情。
    三、忌吃的时间太久
    在吃火锅的时候很多人都是一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等疾病。
    四、忌吃得太烫
    吃火锅有“一烫当三鲜”之说，好像不烫，味道会大打折扣。事实上，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃，而火锅浓汤温度可高达120℃，食物烫熟即吃的话，很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激的话，容易引起或诱发各种消化器官炎症和溃疡。
    五、食物要彻底煮熟
    有的人在吃火锅时，怕失去鲜味，将食物放入锅中稍煮即吃。食物在火锅中若涮的时间过短，吃起来虽然鲜嫩爽口，却杀不死肉中潜藏的寄生虫虫卵，惹下意想不到的旋毛虫、绦虫、囊虫、肺吸虫、广州管圆线虫、姜片虫感染等病患，使健康受到影响。因此要掌握好时间和火候，保留鲜味的同时更重要的是注意健康。