淮安钢管舞

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求学价：面议发布用户：huaianwu

发布时间：2010-09-01 已有3720人浏览报名

开课日期：
2012-12-25
上课时间：
自由安排
授课学校：
淮安华冈舞蹈培训中心
授课地点：
淮安市清河区中鑫上城C308室(易初莲花超市对面)详细地图
咨询电话：
0517-83111801

课程介绍

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舞蹈工作室培训项目为new jazz、mv dance、钢管舞，爵士舞、DS领舞，等热门舞蹈。

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学校介绍

淮安华冈舞蹈培训中心

认证机构

黄金会员5年

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学校人气度：1404

站内注册：
2010-08-31
课程总数：
共6个
主营业务：
咨询老师：
范小姐

新店开张！优惠时间9月15日前报名均可打7折
欢迎来咨询，咨询电话：0517-83111801 15061226947 咨询QQ：1604670993
地址：江苏淮安清河区中鑫上城C308

钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。

　　说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。

其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”

招生要求：年满16—30岁间，五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。无基础均可参加

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