太原寒假肚皮培训班

                                太原《赤那恩》舞蹈工作室

   丰胸肚皮舞基本动作 　　

动作一： 双脚分开约30公分距离站立，左腿拉直，提臀收腹，双手放松地放在大腿根部。挺起胸脯，把力量集中在双峰上，然后充分地向前挺胸，双臂在身体后侧内收，让身体极力后仰，依旧保持脖子地伸展与背部的挺立。 　

动作二： 接着通过腰部前收，身体保持平直地慢慢向前，向下，整个人略呈S状，再通过腰部上挺，支起上半身，人继续向后，也就是反复地以腰部为前后作用点，不左右晃动，保持身体挺拔，让上半身直立地前后方向伸展运动。

             赤那恩专业舞种：
爵士舞：JAZZ: Power Jazz.Sexy Jazz.   舞台爵士舞\TV秀
钢管舞：管上技巧.管下show
平   台：DS领舞
肚皮舞：埃及.中东.印度.部落.道具

                              舞蹈炫我；唯赤那恩打造...

    赤那恩的亮点： 专业授课；0基础教学；随到随学；学会为止；高级毕业颁发山西省文联艺术协会教练资格证书；针对实际的课程设定，全方位的学习为保证教学质量，每班学员名额较多10人；太原赤那恩舞蹈培训是你学有所归的地方。 

    培训对象：12-58岁 热爱舞蹈；热爱生活；有无基础均可；希望拥有特殊魅力和舞蹈特长；有意愿从事舞蹈教练行业；有高薪梦想和明星愿望，想表演、健身、塑身、和业余爱好者；需要加强和速成的学员； 爵士舞、肚皮舞、钢管舞爱好者。