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绍兴上元教育
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课程介绍
肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多张显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
【教学目的】
通过科学系统的舞蹈教学训练,它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外,肚皮舞还能调节女性内分泌系统,多年来的实践验证,学习舞蹈经过长期地、专业地、系统地训练后,身体外形会向理想的方向发展。身材更挺拔、修长、曲线玲珑,举手投足间都能表现出一种优雅。【教学进度计划】
第1式 8字美臀 重点:纤腰、翘臀 将注意力集中在腰部,双脚张开,身体微微坐低,将重心放在下半身,做动作时背部要挺直。两手张开,呈‘8’字形式来回摆动腰部,注意不要用背部力量旋转。 第2式 提手纤腰 重点:纤腰、手臂 将注意力集中在腰部,身体微微坐低,将重心放在下半身,做动作时背部要挺直。 双手合十提高企直,双腿保持静止,向右弯腰将上半身向左方伸展,维持动作数秒后返回直立姿势。左右方交替重复进行。 第3式 拉扯修臂 重点:修正上手臂、手臂内侧、肩膀及背部 整个动作都只用到上手臂的力量。先提高右手,左手自然垂放,双手同时向后拉扯;接左手提起,右手垂放同时向后拉扯,快速地交替进行。 第4式 旋转丰胸 重点:丰胸 做动作时只用上半身力量做旋转。双脚张开,两手微弯放在大腿上,注意力集中在上半身。用上半身力量往左、右、前、后方,作360度旋转式扭动,注意腰部保持不动。 第5式 纤腿步操 重点:收紧大腿及小腿 将注意力集中在大腿,两脚张开比肩略阔,身体微微坐低,将重心放在下半身,做动作时背部要挺直。 两手自然垂放在身体两边,先将右脚抬高,然后两脚交替快速地向上抬起,以脚尖地,注意身体要挺直不要左右摆动。 第6式 快速瘦臀 重点:修减臀部外侧 将注意力集中在臀部,两脚张开比肩略阔,身体微微坐低,将重心放在下半身,做动作时腰部要挺直。两手举高手心向上互握,身体微微坐低。用臀部力量由右向左快速摆动,左右交替练习。注意摆动时只有臀部用力,其他部位维持静止状态。
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学校介绍
学校人气度:1317
2014-12-12
共20个
盛小玲
随着社会的不断进步和发展,会计工作内容也是在不断的更新和完善,每个行业针对会计的工作内容来看,已经远远大于正常行规的工作性质。所以我们要想在这个行业里创造自己的奇迹,首先就是要精通这个行业的各种变化以及与这个行业想关联的各个方面。
从一个不懂账的人,如何快速蜕变为一个会计职业人?新手如何快速入门,如何从菜鸟变为会计高手?
无会计工作经验的人员如何快速取得会计从业资格证;如何快速掌握企业会计核算的要领,迅速胜任会计岗位一系列的做账、报表、报税等工作,需要进行怎样的学习和实践才能实现?
做一个好会计,首先要了解企业,并把企业(老板)经营思想转变为财务思想,再将财务思想转变为财务行为,通过做账、管账的具体财务行为,将理财结果向经营者报告并影响和改变经营思想---这就是“经验会计”。
培训对象:
1、 有经验无会计经验、有志于在财务领域发展的非会计专业人士
2、 目前在从事会计工作,但是由于技能有限而得不到提成的工作者
3、 单纯的从事一个行业的会计工作多年,想跳槽另一个行业得到更好的发展者
4、 家族企业未来的财务掌门人
5、 想提前获得财务技能的财会专业在校生于应届毕业生。
6、 有会计专业、有经验或无经验,准备担当财务主管、准备在财务中晋升的未来财务精英。
培训目标
1、 能够让零基础的会计学习者课程学习结束之后完全自己可以独立完成账目处理
2、 学完结束之后可以让学员精通3-4个行业账务处理
3、 课程结束之后能够让顺利达到升职加薪的目的
培训内容
1、从会计基础知识、编制会计凭证开始,到编制会计报表、税务报表和会计报表分析。包括会计工作的月末、年末处理;企业新成立(股东入股、厂房设备等)等的会计处理;
2、以企业会计实务为主,涵盖银行作业、审计作业、网上报税、电脑做账等现代全能型会计人员所要求的相关知识和技能;
3、以工业、商业、房产、酒店、连锁企业等增值税一般纳税人为主,兼顾税务处理技巧;
4、涉税事宜讲解:包括发票的购领/认证/抄税/开具/缴销/税控机(金税卡)使用、税表填写,各种形式的国、地税申报程序及方式,所得税汇算报表讲解,网上报税演示;
5、金蝶软件,以金蝶软件的较新产品:金蝶KIS V7.6/8.1标准版为教学内容,从在电脑中新建帐学起,掌握日常帐务处理、工资、固定资产、往来管理、报表与分析、出纳系统、年度结帐等全套电脑做帐技能。
培训方式
1、 先理论主攻会计基本知识,彻底打好会计专业的底层基础
2、 真账务手把手、互动式教学,小班至开课重点在与动手操作
3、掌握一般纳税人工业、商业、施工、餐饮、连锁店铺、医药行业的财务核算、报表出具及纳税申报
4、以做为主、以讲为辅,少说多练,强调实用
5、以企业实际使用的凭证、帐簿、会计报表、税务报表等表格资料为教具
培训效果
通过本课程的全程学习,足够让一个零基础的会计求学者完全成为一名会计行业的佼佼者,同时能够精通3 -4种行业的账务处理和增值税、具备3年做账经验,1年的财务管理经验,为挑战高薪打下基础;一般纳税人相关的税务处理,完全脱胎换骨、昂头挺胸走在会计的职场道路,升职加薪并不是梦想而成为必然。
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