- 开课日期：
2012-12-25
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
东莞市至高舞尚流行舞蹈
- 授课地点：
东莞市南城鸿福路口亨美大厦306详细地图
- 咨询电话：
课程介绍
纯粹的街舞 纯粹的power move 东莞专业暑假街舞培训 至高舞尚
1.power move对力量的要求很高，所以一定要重视个人力量的练习，这个东西是不能偷懒的，如果你想学好街舞的话。建议你每天坚持锻炼自己的力量，吧力量练好了，才可以去做高难度的动作。
2.学习power move不要先急着去做高难，要循序渐进的学习，不可以急躁。
3.惯性对power move来说尤为重要，练power move练的就是这个。没惯性就没速度，没速度就让人激情不起来。如风车要注意把第几圈练好了再开始学接圈。我较开始练舞的时候跟我一起有个朋友就是先把第几圈练好了，之后直接就上无手。他的风车是我至今为止看过较好看的。风车、头转等，这些都需要有力量的支撑才能
4.你可以先练风车,头旋，然后再是托马斯。
5.关于增强腰部力量，你可以每天坚持做腹背肌，也就是仰卧起坐和两头起（脚和头部一起往上起），再就是负重做鞠躬90度的动作。
6.要大胆。街舞有些动作，初学者很多都怕了做，有恐惧感。要学会街舞不去练，不去做是永远学不会的。体素质、量力要求很高， 如托马斯，回环、
7.要注意保护好自己。街舞有些动作做起来还是比较危险的，所以在练习的时候要注意保护好自己，如果受伤了，不但影响街舞的学习，还影响你正常的生活。
【至高舞尚ADD】 南城总部：东莞市南城区莞太路未来亨美大厦306室（鸿福路口博雅医院旁）
【至高官网】http://www.zhigaodance.com
【至高舞尚新浪微博】http://weibo.com/zhigaodance“东莞至高舞尚舞团”
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学校介绍
东莞市至高舞尚流行舞蹈
学校人气度：4430
- 站内注册：
2010-12-25
- 课程总数：
共197个
- 主营业务：
- 咨询老师：
海民威
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吾随心动 心随舞动
岭南文化与流行元素的奇葩
不遗余力地推动流行文化在国内的发展
积极热情，微笑服务，我们分享彼此的快乐
努力用音乐和舞蹈证明“至高舞尚”的地位
至今，我们已与社会各界组织及众多时尚品牌
建立良好关系，搭建文化平台
并涉足于街舞爵士舞流行舞蹈培训、音乐电影、广告策划演艺、服装设计销售、产品展示营销等各类行业
我们坚持向前不停歇…
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【至高ADS】★南城总部：东莞市南城区莞太路未来亨美大厦306室（嘉信茂沃尔玛广场后）
★东城雍华庭第几分部：东莞市东城雍华庭步行街A37号二楼（海盗船对面）
★东城吉之岛第二分部：东莞市东城吉之岛乐博琴行二楼
【
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