贵州安顺市产后康复师中心培训班

金职伟业职业培训学校238期产后康复师班、240期月嫂班、241期催乳师班结业典礼，在金职伟业创业孵化基地隆重举行。贵州安顺市产后康复师中心培训班 

 

我叫杨光青，来自贵州凯里，之前对比了上海、长沙多家培训机构，选择了金职伟业，现在我想说选择金职伟业没错！”贵州安顺市产后康复师中心培训班

 

“我叫莫清羽，来自广西玉林，是5个孩子的妈妈，初来学习是听说月嫂工资高，可以多挣点钱。学完之后我觉得这是一个有爱的行业，是为我们的下一代造福。”贵州安顺市产后康复师中心培训班

 

“我叫陈丹，来自江西新余，我之前是做美容的，现在创立了一个产后康复门店，在金职伟业学好了技术，回去之后我就可以上手了。”贵州安顺市产后康复师中心培训班

 

 

产后康复师课程介绍

女性在怀孕和生产期间，身体都会受到不同程度的损伤，所以在产后做好产后康复师很有必要的。产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。为了让广大女性在产后能够得到更好的产后恢复指导，金职伟业母婴职业培训学校，作为中国健康服务业岗位能力提升培训示范基地，现今面向全国开展产后恢复师培训招生。贵州安顺市产后康复师中心培训班。

报名资质

产后康复师，是一个轻学历、重经验和技能的高级女性保健护理岗位，符合以下条件者均可报名产后康复师资格证的培训和考试。贵州安顺市产后康复师中心培训班

性别年龄-贵州安顺市产后康复师中心培训班

女性，籍贯不限，50岁以内；

目标人群-贵州安顺市产后康复师中心培训班

有志于从事产后保健、产后护理、产后 恢复或感兴趣的人群；

加盟学习-贵州安顺市产后康复师中心培训班

医院在职的医护工作人员、加盟商师资学习。

自我学习-贵州安顺市产后康复师中心培训班

遇到发展瓶颈的母婴保健师、催乳师技能升级；或者自我创业、需要专项恢复指导的新手妈妈。

身份户籍-贵州安顺市产后康复师中心培训班

持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明；

免费入学-贵州安顺市产后康复师中心培训班

帮助女性就业、创业公益项目，您可申请0元入学。

 

母婴知识分享-贵州安顺市产后康复师中心培训班

产后做到这些 让你有一个好身材

肥胖会让整个人变得非常不好看，同时对身体健康也是有一些影响的。但是我们总会遇到很多的产后肥胖，要是女性在产后不懂得如何护理，说不定自己的身材就难以恢复到怀孕前了。那么，有什么办法可以恢复到产前的好身材呢？

一、产后如何恢复身材

1、多做弹跳运动

要是想快些让自己的身材变得跟怀孕前一样的话，平时就可以多做弹跳运动。至于地方的话，室内室外都是可以的，要比较安全一些，像是在家里跳跳绳、做做操、玩玩健身球都很好。

2、多做收腹运动

防止腹部变成水桶腰，所以你要时刻记住让自己能够做一些收腹运动，能够帮助自己收紧臀部肌肉。

3、多散步跑步

要是身体情况允许，又有空的话可以多散步和跑步，如此一来能够消耗体内多余的热量，减少脂肪囤积，同时还可以增强自身体质和放松心情。

4、不要长时间躺着或坐着

要是每天都躺或坐，身体热量消耗得少，但是生产完以后却补充很多的营养，自然会使得身材变胖，所以一定要记得做一些运动。

5、饭后不要马上睡觉或坐着

非常多的人会在吃饭之后马上睡觉或者坐着看电视，这样对于个人的健康和食物消化都是不太好的，反而会变得越来越胖。

二、产后护理注意事项

平时不要总是保持躺着睡觉或者坐着工作的状态，力所能及的参加一些体育锻炼，对于健康和身材都有促进作用。因为，各位妈妈一定要时刻关注着自己的身体护理问题，要进行运动，想要身材恢复得好，除了补充均衡营养还要坚持运动。