学爵士舞可以瘦身减肥

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求学价：面议发布用户：iddance

发布时间：2011-04-27 已有2648人浏览报名

开课日期：
2012-12-25
上课时间：
自由安排
授课学校：
汕头艾蒂舞蹈中心
授课地点：
汕头市金砂东路金龙大厦A栋20B详细地图
咨询电话：

课程介绍

夏天又到啦，美女姐妹们又可以穿上各色裙装，绽放出四季较美的形象，然而水桶腰，大象腿，小肚腩，萝卜腿等等问题让我们拿着漂亮的衣服也只能望而却步。既然如此，还等什么，赶紧尝试时下较流行的舞蹈减肥法吧，让你不用节食，不用拼命运动，只要扭扭腰，摆摆臀，晃晃胳膊，伸伸腿就可以再减掉赘肉的同时完成塑形的需求，较棒的是随着舞蹈越练越好，你将成为人群中耀眼的明星，而浑身散发出的气质，更是下一个“万人迷”。
如果姐妹们对舞蹈减肥，舞蹈塑身有兴趣，就关注一下汕头ID（艾蒂）舞蹈中心吧

爵士舞Jazz:
减肥指数：★★★★★
塑身效果：★★★★★
健康推荐：爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在70-90分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。

汕头艾蒂舞蹈中心邀你免费体验酒吧领舞、爵士舞、街舞、肚皮舞、少儿街舞，免费课程开始接受报名

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学校介绍

汕头艾蒂舞蹈中心

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：2810

站内注册：
2011-03-30
课程总数：
共17个
主营业务：
咨询老师：
林婕老师

汕头市龙湖区艾蒂美体健身中心, 创建于2005年，是位于汕头市中心区域的大型舞蹈培训基地，在潮汕地区具有非常广泛的影响力。
　　艾蒂舞蹈中心致力于肚皮舞，爵士舞，Hip-pop和印巴热舞的教学培训工作，及一对一，一对二芭蕾舞培训课程，同时承接社会企事业单位各类舞蹈培训，和大中型舞蹈演出活动。
　　舞蹈中心有专业的舞蹈教练团体，专用舞蹈场地，配备舞馆专用音箱及乐器设备，让学员在此地以愉快的心情融入舞蹈环境，迅速掌握基本舞蹈知识，享受舞蹈过程；而有基础的学员能利用舞蹈中心的设施，与职业舞蹈教练进行切磋交流和提升。
　　舞蹈中心已经与众多世界各地知名舞蹈教练及舞蹈馆展开合作，聘请外籍名誉教练及建立友好舞蹈工作室关系，希望能给学员带来新的舞蹈体验，给舞蹈教练以新的灵感，给舞蹈中心和友好舞蹈工作室带来新的发展空间。
　　汕头艾蒂舞蹈中心同时是立足潮汕，面向世界的国际化舞蹈交流中心，她将引领粤东地区艺术发展的方向！

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