街舞HIP-HOP招生简章

-->

 

街舞HIP-HOP招生简章

       

【招生对象】 

　1、年满12周岁以上，男女不限;

　2、户籍国籍不限;

　3、热爱舞蹈，想提升魅力气质者;

　4、想增强自信，提高音乐节奏感者;

　5、有无舞蹈基础均可，热爱街舞的各界人士;

　6、想从零起进行专业性学习，之后从事专业舞蹈教学事业者;

　7、有志从事健身房教练工作，舞蹈工作室创业、舞蹈表演工作和爵士舞爱好者;

　8、各中小学和幼儿园的在职舞蹈老师; 

【教学特点】

　  在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。较让人难忘的是跳舞时的表情，陶醉而痴迷，没有一丝的刻意坚持，不少学员完全沉浸在自己的世界里，自己在品味和体会。

　  培养舞者气质

舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用，这是上班族喜欢舞蹈的一个很重要原因。

【学习内容】

第几阶段：warm-up（10分钟）

授课内容：

1、合着轻松的音乐进行放松热身练习，让身体逐步进入运动准备状态；

2、节奏和旋律的入门培养。让学员在放松的状态下理解音乐、节拍、鼓点等音乐元素。

第二阶段：基础动作练习（20分钟）

授课内容：

1、脖子、肩膀、胸、胯，四个部位的基本动作及rolling技巧；

2、wave的基本技巧；

3、律动技巧。

第三阶段：成品舞演示及教学（20分钟）

授课内容：mv成品舞教学，根据学习的进度，在12—15个课时内完成一只成品舞的学习。

第四阶段：放松阶段（10分钟）

授课内容：拉伸的放松练习。

    不经常运动的人在经过前面五十分钟的舞蹈练习以后，可能会有疲惫感，那么放松练习可以让你睡的更加踏实，并且避免第二天的肌肉酸痛。

第五阶段：复习巩固

一个课时的学习结束了，不要忘了回家自己多多练习噢！ 

街舞培训要注意哪些呢？

　　首先，较基本的，就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰，压拍要准确。（跳什么舞这一点都是关键）等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐，更快更多变的节奏。要求是一样。不过在第二步的刚开始可能会觉得力不从心，总觉得这一拍的脚步还没收回来下一拍就来了。多练吧，这就要靠练了。而且动作的幅度尽可能的大。（动作的幅度越大对速率的变化就越高，速率变化越夸张视觉效果就越劲爆） 像这样的练习就是在慢慢得除去自己本身脚步的固定节奏，练多了听到音乐想都不用想，舞步自然就出来了。随心所欲！

街舞培训要多久才能学会呢？

　　这个问题是很多初学者都会问到的，学街舞有年龄段，一般学13-17岁左右是较容易学的，接受能力强，还有柔韧度也比较好，一般苦练1年左右就能看到成绩，更大点的人的话，根据自己的兴趣了，兴趣是学习的动力，只要坚持，就一定能学友所成的！  

【学习费用、课时、课次】

晚班：18：00-20：00、 周末班

共18次课，开设一对一、一对二等课程

 以上时间可根据需要灵活安排

【材料费】只需缴纳相应书本费和部分材料费。

报名日期：详情请致电0555-2101072 2101027 15755501831

或登陆www.0555syedu.com  
地址：马鞍山市花山区解放路45号茂源商场5、6楼（花鸟市场对面）

周一至周日 8:30—21:00 节假日照常报名