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 2010年被评为全国搏击俱乐部，全国诚信办学单位。2010年搏乐创始人赵玉良先生被评为全国教练，全国搏击俱乐部创新人物。武汉搏乐自由搏击俱乐部报名电话 13018076716 13098870612 网址www.wuhanboji.com

   泰拳练习注意事项
    1.泰拳不易空腹练习，一般在餐后一小时练习为佳，因为体力消耗过大，空腹会出现头晕等症状。
    2.在练习泰拳时要量力而为，不要强弩。
    3.如果在练习中出现头晕、胸闷或不适必需立即停止，不可过分坚持。
    4.一定要在教练的正确指导下训练，不要自创动作，随意练习。
    5.在训练之前一定要做好防护工作，扎手带、护踝、专业短裤等装备必需穿戴整齐。
    6.泰拳训练一般是光脚、光着上身，在专用垫子上进行。
    7.泰拳练习场所要求空气流通、空间充裕并且播放动感的音乐。
    8.泰拳练习之前、练习之中和之后要补充水分，较好是矿泉水，忌喝碳酸饮料。在喝水时不宜大口，要小口小口的喝。
    9.在练习泰拳过程中要关注自身情况，不要盲目和其他练习者攀比。
    10.练习泰拳并不妨碍你从事原有的运动方式。
    1.泰拳不易空腹练习，一般在餐后一小时练习为佳，因为体力消耗过大，空腹会出现头晕等症状。
    2.在练习泰拳时要量力而为，不要强弩。
    3.如果在练习中出现头晕、胸闷或不适必需立即停止，不可过分坚持。
    4.一定要在教练的正确指导下训练，不要自创动作，随意练习。
    5.在训练之前一定要做好防护工作，扎手带、护踝、专业短裤等装备必需穿戴整齐。
    6.泰拳训练一般是光脚、光着上身，在专用垫子上进行。
    7.泰拳练习场所要求空气流通、空间充裕并且播放动感的音乐。
    8.泰拳练习之前、练习之中和之后要补充水分，较好是矿泉水，忌喝碳酸饮料。在喝水时不宜大口，要小口小口的喝。
    9.在练习泰拳过程中要关注自身情况，不要盲目和其他练习者攀比。
    10.练习泰拳并不妨碍你从事原有的运动方式。    信息条形码:69659131041109761