2012-12-25
自由安排
河南静园学校
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课程介绍
河南郑州武术||少林武术散打培训短期班常年班
开设课程:少儿武术培训班
招收对象:4-14岁少年儿童学习内容:武德纪律、武术基本功(劈叉、下腰、朝天蹬、单飞脚、旋风腿、侧空翻、鲤鱼打挺等)武术套路(五步拳、连环拳、小洪拳、通臂拳等)以及各种器械。
成人武术散打健身班
招收对象:14岁以上青少年及成年人学习目的:通过武术散打训练,强身健体,掌握基本的防身自卫技巧,缓解工作压力,展现自信,为繁忙的事业发展储备体能 学习内容:散打基本功:拳法(直拳、摆拳、勾拳)、腿法(正蹬腿、高鞭腿、低鞭腿、侧踹等)、拳腿组合及摔法;实战训练。哑铃杠铃及多功能综合训练器健身;根据需要可以选学各种武术基本功及武术套路。
上课时间: 周一至周五上午9:30—11:00 下午5:00— 6:30 晚上7:00— 8:30
周六、周日上午 9:30—11:30下午 3:30— 5:30 晚上7:00— 8:30 也可随到随学。武术馆配备有多功能综合健身器、哑铃、杠铃,可供家长免费使用,孩子锻炼,家长健身,全家都健康。
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学校介绍
学校人气度:1647
2012-05-12
共39个
许老师
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