西安肚皮舞教练培训零基础入门

月月出新舞 期期推新人

中国肚皮舞协会陕西省艺术总监、蜕变首席导师-杨蕊授课

埃及肚皮舞协会认证专业教材

初中高级系统循环教学体系

提供各媒体及舞台表演机会                                                              

• 严格坚持基础部分的系统教学，为深入学习打下坚实基础。

• 复合型技巧的学习运用，掌握情感情绪在舞蹈中的正确演绎。

• 学习国际流行不同风格流派成品舞。

• 专业课堂及健身房授课实用技巧。

• 肚皮舞编创技巧、舞台表演论述、中东音乐节奏解析，肚皮舞装饰等理论课

  【课程内容】

  1、基础-永远是我们教学的重中之重，如果基础打不好，永远也跳不好有难度的、能打动观众的优美舞蹈（在教材编排和实际教学中融入多元素的舞蹈风格，给学生广泛涉猎不同的舞蹈文化，开拓思维，有助于后期的创编课程以更大的想象空间）

  调动肚皮舞小肌肉群的掌控能力，为西米打下良好基础。

  在这个阶段，教学内容为肚皮舞所有基础单一动作的认识和重复练习 每两个经典套路中的5--6个单一基础动作为一节课内容。让学员在课堂上熟练掌握反复练习消化。

  2、经典基础套路、理论知识。

  强化学员单一动作连贯性。了解中东音乐特点并学习数和听简单节奏。经过科学艺术的编排，由若干基础动作串联和组合起来的，具有针对性、训练性的小舞蹈。使学生得到充分地连接训练，知识和技能，在较短时间内适应动作、组合与音乐的融合

  第几阶段和第二阶段课堂教学步骤遵循从慢到快，从原地到步伐，单一动作串联的循序渐进的授课过程。要求学员课上反复练习消化所有基础动作和套路，课下笔记。

  3、形体综合、技巧训练、西米强化

  30分钟左右的时间进行简单的芭蕾基本功形体训练，训练学员认识自己的肌肉及自身肌肉的耐受力控制力及协调能力。还有涉及适度的软开度训练。矫正不良姿态及规范形体动作，提高身体的平衡和稳定。打破常规教学法令西米变得游刃有余，针对肚皮舞舞者，借助专业辅助工具，快速提升舞蹈姿态。

  4、学习较流行成品舞、道具舞码

  10支左右成品舞，要求老师的舞蹈节奏和动作编排上相对简单重复，加进简单的呼吸，眼神，手势，韵律，旋转，跳跃等知识。训练学员的乐感以及情绪的调动和表达。

  相同的基础不同的风格、细节的微调，才能诠释不一样的舞码。

  并让学员了解所学的每一支舞的流派风格。引导学员在舞蹈中释放内心的表现欲望，提升自信心。了解肚皮舞的文化历史、派别与风格包括肚皮舞服饰与妆容。

  
  

  助教辅助练习：助教带领学员练习肚皮舞的基础动作以及前一天学过的舞蹈练习，学员出现的问题及时纠正和更改。