- 开课日期：
2012-12-25
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
福州君子兰武术俱乐部
- 授课地点：
东浦路详细地图
- 咨询电话：
87753527
课程介绍
人在28岁时身体的机能已经是较鼎盛的年龄了，28岁以后你的身体各个方面的机能都开始慢慢下降衰退了，所以你要在它们衰退之前（也就是28岁之前）就储存你的肌肉，常锻炼；或在28岁之后通过正确并规律的武术锻炼使你的肌肉能力和身体素质得到保持和恢复。
少儿少年：
通过武术的锻炼，使孩子从小就能养成独立自主的生活习惯，使他能够学会刻苦耐劳，遇到困难勇于克服，锻炼出坚韧不屈的战斗意志。对孩子的身体机能也有很大的帮助：1可增加骨质密度，使骨变的更加坚固，同时增强关节的稳固性和灵活性；2改善并提高肌肉的机能，提高肌肉的收缩，反应，和忍耐力，提高柔韧性和协调性；3提高各内脏器官的功能，增强抵抗力和免疫能力。武术运动的练习历来没有男女之分，不管男孩女孩都需要有一个健康的身体，女孩子的脆弱，多病，胆怯等，都会给她以后的生活，学习和工作中带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态，气质，内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。
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学校介绍
福州君子兰武术俱乐部
学校人气度：1403
- 站内注册：
2013-07-06
- 课程总数：
共2个
- 主营业务：
- 咨询老师：
徐先生
福州君子兰武术俱乐部现有培训部、科研部、开发部、外联部、组织部等内部办事机构五个，发展至今，已有武术裁判员5人，社会体育指导员7人，《中国武术段位制》高段位11人，一级武术裁判员13人，一级社会体育指导员20人，其中教授、副教授6人、高级访问学者1人、硕士研究生5人。出版武术专著17部、教材6部、论文30多篇。《中国武术段位制》八段，国家荣誉级武术裁判员，福建省武术协会副会长，福建省体育工作大队武术技术顾问，福州市武术协会会长 } 中心创办至今，多次承接国际、国内、省市等大型武术比赛的裁判工作；50多年来一直坚持武术教学第几线 ，授课的有本科生、全国进修班、外国留学生等，教授学生达数千人，来自25个国家；2007年经福建省武术运动管理中心批准，
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