广西南宁儿童散打培训班

 

  广西精英跆舞运动服务有限公司旗下精英武道教育连锁集团其前身为南宁精英跆拳道馆，是经工商注册和中国跆拳道协会专业认证的专业性团体会员单位，是集跆拳道、武术、 散打、舞蹈为一体的武(舞）道培训中心。精

英武（舞）道教育连锁南宁市有5个馆十余个合作培训中心，旗舰馆位于南宁市高新区科园大道52号科瑞江韵商业广场三楼，训练场地阳光充足，环境优雅，车位充足，是专业的教授跆拳道 、散打 、武术、 舞蹈的武（舞

）道馆之一。我们具备专业的教学体系，管理体系，服务体系和营销体系，整体面积2300余平，也是西乡塘区规模大，软硬件齐全的武道馆。精英武道教育连锁集团倾力打造武道教育品牌，秉承着育人、育行、育心

、育能的教学理念， 让我们的每一个孩子拥有一个健康美丽的童年，是我们精英武道教育连锁集团全体成员的共同使命。

南宁儿童散打培训班 儿童散打教学【精英武道】：0771-590-5589

南宁儿童散打培训课程介绍
  散打:是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。
现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。
散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

（一）培养竞争意识
  散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得以，两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质，可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年

经过一段时间散打的练习，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。

（二）南宁儿童散打培训健体防身
  散打运动是斗智斗勇、较技较力的运动。通过散打练习，掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。

（三）锻炼意志
  散打运动对品质的锻炼是多方面的。首先，在公立训练上是十分单调的，训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，是一个艰难的过程。其次，两人交手比试时，要克服心理上的胆怯，逐步增强敢拼的意识。比

试中如果遇到强手，可能要挨打，此时的皮肉之痛，使意志薄弱者望而却步，而意志坚强者则会咬紧牙关，在艰难中拼搏，直到后胜利。通过多年的散打训练，能培养出顽强拼搏的意志品质。

（四）发展心智
  南宁儿童散打培训绝不是贫蛮力来拼命的，而是要讲究方法技巧，要灵活机制的运用战略战术，它是一项以巧取胜的格斗技术。中国传统武术中的“以小胜大”“四两拨千斤”等技击法则，始终是散打技术应用的高境界

。因此，通过散打练习，能有效提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。