南宁隆安县产后康复师主要做些什么？丰富课程，小班授课！

   金职伟业职业培训学校培训学校建校以来，得到业内和外界大众的一致好评和口碑，教学期间无任何欺骗行为，做到了三无三好，一无乱收费，二无欺骗，三无虚假。好的教学 老师、好的就业渠道、好的实习机会。南宁隆安县产后康复师主要做些什么？

 

   保证了在校的每一个学员的权益。随着学校几年来的发展，为了让来校的学员有更好的学习坏境，做到让来校的每一位学员高 兴而来，满意而归。南宁隆安县产后康复师主要做些什么？

 

 

   我们的宗旨是：在业内一直被模仿、却从未被超越。每一位到校的学员都是学校的家人，爱她（他）就给她（他）好的。

学员推荐：

彭利云 ★★★★★ 38岁丨湖南邵阳丨产后康复师

自我介绍：

我是重庆人，2012年-2015年深圳南山区艾默生网络能源有限公司，国内物流部。2016年广西北海市合浦县聚尚美养生馆从事客服工作。

自我评价：

本人性格开朗，有活力，待人热情真诚，积极主动，吃苦耐劳。有团队协作精神、较强的适应能力，纪律性强，有爱心并善于施教，有较强的无私、刻苦的精神。

 教师评价：

该学员开朗活泼、学习积极主动、吃苦耐劳，有团队合作精神，善于沟通，手法娴熟，是一名综合能力较的学员。

 

小知识分享：

 人格类型不仅可以解释人们在与外界环境打交道时采用何种互动方式，还能从中洞察出睡眠习惯。近日有国外媒体总结了性格对睡眠习惯所产生的潜移默化的影响。

性格对睡眠习惯的影响

1、基因决定了你是个“夜猫子”还是“早起的鸟”

起床早晚并不是个人意志所能决定的，而是由人体的“生物钟时型”所决定的，而时型很大程度上由基因决定。美国国家睡眠基金会环境学者娜塔莉多特维奇说：“时型能反映出个人对时间安排的昼夜节律差异，并会受到年龄的影响。例如，与老年人相比，青少年更有可能晚起。”

2、早起的人更快乐

根据加拿大多伦多大学的研究者发现：习惯于早起的人比夜猫子在情绪状态上更积极，对生活满意度更高，觉得自己身体更健康，做事更有意志力。

3、A型性格的人入睡困难

按行为方式，人被分为A、B、C三种类型人格。A型性格的人往往脾气火暴、有闯劲、遇事容易急躁、爱竞争等，这类人很容易受到压力的困扰，入睡也会存在一些困难。美国睡眠医学会教育委员会主席莎莉尼帕卢西博士认为：由于A型性格的人无法收放自如地关闭大脑，因而很难进入香甜的梦境。

4、夜猫子更爱冒险

2014年发表在《人格与个体差异期刊》上的一项研究成果表明：夜猫子更爱寻求新奇和感官刺激，他们的创意更多，认知功能较强。

5、性格外向的人睡眠质量好

发表在《健康心理学杂志》上的一项初步研究成果表明：性格外向与睡眠质量高之间存在着相关性。此外，尽责谨慎和友善的人，其睡眠质量也较好。

6、神经质的人更容易患失眠症

2013年发表在《睡眠医学评论杂志》上的一项研究成果表明：神经质特质的人应激反应更为强烈，这会导致其睡眠紊乱和失眠。当压力影响睡眠时会形成恶性循环，缺乏睡眠反过来会削弱人们应对压力的能力。

不同的性格对健康的影响

性格与健康有没有关系？英国诺丁汉大学的健康心理学家马丁·哈格博士给出了一组对应答案。不过，哈格博士也指出，不管你属于哪种性格，都不意味着一定就会引发某种疾病，它只是一种提醒。

乐天派易肥胖。因为他们总是看到好的一面，不那么关注超重带来的问题，也常常禁不住美食的诱惑。过于乐观者比较自信，以至于更爱冒险，早亡的几率大，并易养成抽烟酗酒等不良嗜好。