无锡成人爵士舞暑假班|无锡大学生暑期舞蹈培训班

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舞蹈是一种美的教育，通过真、善、美的舞蹈形象浸透人们的心田，感染着人们的思想品质与情感。舞蹈教育是一种人体艺术，是一种以人体动作反映生活和情感的艺术品，具有推动少儿素质全面提高的诸多潜在优势，是孩子们的一种娱乐活动，也是实施素质教育的良好手段。 舞蹈教育可以锻炼和培养少儿的群体意识、艺术美感，提高少儿欣赏能力，也增强他们对生活的积极想象，对生活的热爱和对美的追求。

学习内容

舞蹈理论、形体定位、舞蹈基本功、增强孩子模仿能力、舞蹈实践、舞蹈鉴赏、民间舞、古典舞、编舞技理、爵士舞、拉丁舞等

爵士舞动作的本质是一种自由而淳朴的表现，直接把内心的感受用身体的颤、抖、扭表达出来，是一种外放性的，追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。

韧带训练也是我自己一直在提高的环节。很多学生都比我做 得还好呵呵~注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧 自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样。回去后可以 在床上做韧带拉伸，对女孩来说都是非常有帮助的。