沧州聚星青少年跆拳道培训基地-沧州跆拳道培训班

沧州聚星武院功夫培训学校 本院各种教学设施配套齐全，拥有价值千万的个性化智能因材施教平台、可容纳上千人的多功能综合馆、美术绘画馆、书法馆、音乐馆、体育舞蹈馆、大众竞技健美操馆、艺术体操馆、武术馆、散打馆、拳击馆、跆拳道馆、随着中华传统武术的复兴，越来越多的家长开始让孩子从小练武术，那么少儿从小练武术有什么好处呢？有些家长是想让孩子多锻炼身体，长得壮实点儿；有些家长则是出于安全考虑，想让孩子多学一点防身技能。

其实，除了这些，练武术对青少年儿童的身心成长还有很重要的意义。 聚星功夫学校的教练介绍说，其实如果只是让孩子达到强身健体的目的，那么坚持跑步，打球、游泳，任何一种运动只要坚持做，都能达到。而选择武术，可谓难了一层。强身健体是练习武术的较基本的作用，但不是较终目的。因为在练习武术的过程中，每次的抻筋压腿，每次的步型步法，每次踢腿、下腰的过程中，身体自然得到了锻炼。而且武术还有别的项目不可替代的作用。 

具体如下: 中国传统文化的传承: 任何一种运动都有它的起源。武术起源于中国古代的战争。在中国的文化背景下逐渐形成发展。所以武术的内容中延续着中国文化的历史和痕迹。学习武术，就是给孩子打开了一扇通往中国传统文化的窗口。这比在学校的课堂里学习来得更真实。他需要亲自流汗甚至流泪来感受。更深刻。 性格形成的奠基: 防身这个作用和强身健体一样，也是练习武术过程中自然而然实现的。对于青少年儿童来说，通过练习武术，更重要的是培养一种气势。是一种精气神。在武德的教育中，忠是第几位。义是第二位。这个义。是正义感。培养一身正气。自然凌然不可侵犯。让孩子明白这个道理。从每个动作的眼神中感受。从每一次亮掌、冲拳中训练内心的气势。这股气势自是游泳和街舞不可比拟的。 

跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击的方法中起主导地位的是腿法，腿法的技巧在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体较大的，其次才是手。腿的技巧有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。


跆拳道好处

健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种腿法、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

启智：跆拳道可给大脑许多良好的刺激。练习过程中不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力、

育心： 跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方向，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼见得互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的互相礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

柔韧是跆拳道的基础，速度是跆拳道的根本，技术是跆拳道的灵魂，耐力是跆拳道的保障，礼仪跆拳道精神的体现。

跆拳道简单易学，防身实用，培养组织能力和领导能力，跆拳道有帮助孩子有效调整膳食结构，使孩子有一个良好的体态可刺激和开发练习者的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质。

可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。可克制自身懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。可培养兼任果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。可培养自信自强自立开朗豁达善于沟通的性格。

可使孩子左右脑均衡发展，有助于提高学习成绩培养活动力。

培养应付任何难关的能力使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性发达末梢神经和视觉培养集中力、取消杂念。