学好少林功夫必须要从细节做起

　　几乎每个孩子心中都有一个功夫梦http://www.sls11.com/。有很多孩子因为心中的功夫梦想来嵩山少林寺文武学院学习武术。很多孩子，在刚开始学习武术的时候都比较积极，非常认真努力的跟着教练学习武术。但是，等到练过一段时间之后发现好像并没有多大效果的时候，就开始变得松懈，对武术慢慢失去了兴趣。有的孩子还跑去问教练有没有迅速练成少林功夫的秘诀。在此，想告诉广大学员，学武术没有捷径，也没有迅速练成的秘籍。想要学好少林功夫必须从细节做起。只有一点一滴的积累，从细节做起，才能真正的学好少林功夫。http://www.sls11.com/2017/bangzhu_0407/817.html

　　少林功夫可谓是中国传统武术文化中的瑰宝，怎样才能练好少林功夫，不同的人有不同的见解。但是唯有一点，大家都是相同的。那就是从基础做起，从细节做起，不断日积月累，慢慢学成少林功夫。这也是河南登封少林寺文武学院的观点。

　　比如较较普通的站桩训练，相信大家无论是学武几年的还是初学者，都对此不陌生，武侠电影里经常可以见到。但是为什么一个小小的站桩还有那么多要求，练武是虚虚实实，灵变的，符合规矩而有破除规矩，这才是练武的细节，注意到这些细节，才能真正学好武术。

　　初学者站桩的时候，要求松求顺，这样才能去僵寸柔，才能化掉后天浊力。所以与此相配合，后膝盖在顺脚尖的同时，更重要的还是要松垂：松，就是不用力;垂，就是略微下垂。到了中级阶段，也就是练功有些收获了，就要变架子了。这个阶段后膝盖就要在里裹的同时兼顾外撑。如此后腿就自然有了一种螺旋力，于是就具备了即能放松又有力度的状态。这样，日久功深，自然就劲力腾然。到了高级阶段，后膝盖上提是为了加强对胯的练习：高手之所以是高手，很大程度上是对腰胯的处理有水平!

　　站桩只是一个较简单的例子，想要学好武术，还有很多细节需要注意。河南登封嵩山少林寺文武学校的教练提醒学员们，刚开始习武的时候，一定要多听多看多练;有了一定武术基础后，则要能学会沉下心来，仔细体会练武给自己身体内部带来的变化，这样才是进阶的不二法门。而进入少林武学门径的方法就是积累练功经验，在实践中体会和验证，只有这样，练出来的才是真功夫。