南宁西乡塘哪家产后康复师机构师资力量强？金专业打造高薪实战人才

随着二胎的开放，及女性观念上从生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床到认为产后愈早运动，则身体的复原愈快。 产后康复应运而生！

湖南金职伟业培训学校结合多年市场教学成功实践经历。我们学校不仅帮助学员们专业的母婴知识，更为学员们提供专业医院实操为学员日后的上岗就业打好基础。在就业方面有专门的就业指导老师为学员提供就业机会。我们学校的老师都是有着极其丰富教学经验，每个都是医院专业的实战性老师。下面我们一起去了解一下金职伟业培训学校产后康复培训老师是怎么样的吧？

 

李姁铖

金职伟业职业培训学校产后康复高级培训师，国家二级营养师，中医药管理局注册的母婴保健师、催乳师、产后康复师师资、国家高级育婴师。湖南产后康复技术委员会专家组成员。毕业于南宁西乡塘医学院临床医学专业，医学学士。曾任职于三甲医院内科临床担任助理医师职位，并参与医院特级康复护理标准专题研究。同时，从事运动私人教练工作5年，尤擅于产后恢复指导和产后器械运动的教学有丰富的经验。金职伟业研发骨干，卫计委母婴培训教材编写成员。

王琳

毕业于湖南中医药大学针灸推拿本科，医学学士，保健按摩师，从事产后康复、母乳指导多年，擅长运用中医推拿按摩手法，解决产后妈妈奶少、乳腺不通、淤堵，各种乳腺炎等的问题。南宁西乡塘哪家产后康复师培训师资力量强？ 

 

下面为您带来金职伟业母婴小知识分享

这段时间一直是属于梅雨天气，雨水一直下个不行，很多地方更是出现了大暴雨，夏季雨水多，湿气重，容易出现一些疾病，对于人体的危害是非常大的，那么夏季如何做好除湿的准备呢？夏季除湿该如何做呢？吃什么食物可以缓解呢？一起跟随小编看看吧，夏季如何打好祛湿仗。

夏季潮湿吗，容易出现一些身体多汗、潮热、痰湿、疲乏、困倦、口腔溃疡的症状，这些都是因为湿气重造成的。

南方人早已习惯了夏季的潮湿闷热，比如广东人对付这种潮湿闷热天还是很有一套的，大街上，随处可以看到用鸡骨草和荷叶煮成凉茶的茶摊，更有名目繁多的凉茶店铺。在机关单位和公司食堂里，也随时可以喝得到煮好的凉茶。

所以专家建议，在这种天气里，广东人要保持自己的好传统，同时北方人也可以在适时的气候里加以借鉴。

北方人喜欢喝粥，可以将南方人喝凉茶的方式变成喝健脾除湿的粥。每天喝上两顿用薏米煮熟的稀粥就可以缓解这种不舒服的感觉。因为在食物中，薏米(薏苡仁)健脾除湿当为首.选，还可以再加上些中药店里买到的茯苓，茯苓有祛湿和清热的作用。

或者在药店顺便买一片荷叶，放在薏米粥里，荷叶有清热祛湿的作用，南方人喜欢用它。

老年人在粥里还可放一些冬瓜，冬瓜不仅可以清热、祛湿而且利尿，它可以把身体里的湿热沥出来。血糖正常甚至低血糖的人，在粥里加一点可以凉血的冰糖。

藿香正气水不可少

雨季湿气重，晴雨交替变化又快，周围暑湿感冒、胃肠腹泻的人多了起来。藿香正气水是对付这些小毛病的法宝，对于暑湿感冒和引起的肠胃腹泻很管用。

王泽民说，如果不能忍受它的特殊味道，可以选用藿香正气软胶囊。此外，还可以经常按风池、合谷、迎香这三个穴位，按风池穴有祛风的作用，按合谷穴能缓解感冒引起的头痛，按迎香穴则有疏通经络，从而预防感冒的作用。

身边备块干毛巾

夏天高温炎热，加上汗液浸渍皮肤，皮肤屏障容易遭到破坏，湿邪会从体表乘虚而入，容易引发湿疹、皮炎、手足癣等真菌感染类皮肤病。

对于真菌感染的花斑癣、手足癣与体股癣等，可以用特比奈芬或联苯苄唑软膏等外擦。面积大、病程长的建议去医院皮肤科治疗，在医生指导下服用抗真菌药物比较安全。

另外，阴雨天出门时可备一块干毛巾，随时擦干身上的雨水，保持皮肤干燥，并尽量穿棉麻质地的衣服。睡凉席时在凉席上铺一层床单，可减少皮肤对凉席过敏。

夏季祛湿排毒食物有哪些

夏季炎热，身体容易被湿邪侵犯，从而引起湿气病，生活中有哪些食物能帮助我们祛湿排毒呢？小编给大家推荐这7种食物。

夏季天气温度高，且湿气大，若是喝水较多又不能及时排除身体，就会容易导致体湿，因此，夏季防湿很重要。中医指出，体湿是由脾虚造成的，若是脾虚机体就不能充分吸收食物的营养，进而使得食物变成湿浊蕴结在体内，从而引发疾病。那么，夏季如何祛湿排毒呢？