南宁上林县产后康复师怎么挑选？包教包会！0元入学！

产后恢复，是指女性在生产宝宝之后，常常会因为身体过于虚弱而需要恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。南宁上林县产后康复师怎么挑选？

 

为了提高产后康复师的技能和工作水平，金职伟业职业培训学校组织专家，研发了产后恢复技术及课程，面向全国举办产后康复师培训。南宁上林县产后康复师怎么挑选？

 

 

 

学员推荐：

彭利云 ★★★★★ 38岁丨湖南邵阳丨产后康复师

自我介绍：

 我拥有十几年的团队管理经验，学习了产后康复师后，更想从事母婴行业管理、运营方面的工作。

学习心得：

通过十几天的学习，感觉学习了很多，但是还是需要加强手法和理论知识（比如经络、穴位的分布、中医辨证体质等。）

教师评价：

该学员敬岗爱业，是一名有想法的学员

专业的产后康复师不仅收获一份朝阳产业的职业，还将在刚刚起步发展的巨大市场内掘到市场的第.一桶金。产业的发展离不开人，产后康复的市场更离不开专业的产后康复师。

这只是一份职业，但是取决于的是你以及你的选择。金职伟业职业培训学校随时欢迎你！

小知识分享：

排毒祛斑的方法

现在，空气污染、工作压力大、作息不规律……一切都成为MM们肌肤的强敌。长斑变得更为普遍了。皮肤长斑了，祛斑固然重要，但是祛斑是一个过程，不是一蹴而就的。因此，在此期间对于长斑肌肤的护理就显得尤为重要。今天，小编教你长斑肌肤7大注意事项，公开5招排毒祛斑法，让你不再加“斑”。

第.一招：柠檬水加维他命C

将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命c服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，使用温水，暖胃又排毒。

第二招：杏仁咖啡蛋白面膜

将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

第三招：祛斑按摩法

step1：用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

step2：用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

第四招：冬瓜淡斑美容液

冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。 冬瓜富含维生素，营养丰富。它是可以敷脸祛斑，滋养皮肤。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。

第五招：枸杞酒酿蛋

煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，大火煮开即可。通过食物调理，也可以有效减淡斑点，甚至是去除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。