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课程介绍
作为一项全身运动,乒乓球运动具有较高的锻炼价值。首先,它所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:
一、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。对于那些希望保持青春、健美的人来说,打乒乓球无疑是件乐事。
基于乒乓球运动的这些优点,东莞康之杰体育特别开设了乒乓球班,为广大爱好者提供一个提升自己的平台。小班授课,每班4~6个人;教学方式灵活多样,有教练为您量身定做教学方案;让您在12课时内熟练掌握:正手攻球(50板以上)、反手攻球(80板以上)发球:正手侧上、正手侧下、反手侧上、反手侧下、正手转、正手湖转搓球:(30个以上)拉球(高吊弧圈球)。
欢迎广大乒乓球爱好者前来报名学习!
课程类型:初级班 亲情班 私教班 陪练 12学时/人,6节课,4人/班;
招生对名象:凡喜爱体育运动的大中小学生及成人均可报名参加,本中心会根据个人的水平及年龄来安排适合的班次
私教班:10学时,1人/班;
上课时间:平时晚上和周六,日全天均可上课。
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学校介绍
学校人气度:3579
2014-12-11
共40个
王儒博
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