心理咨询

　一、什么是心理教练 　　心理教练是一种领导教育技术。是指运用心理学工具，通过发现盲点、厘清目标，来调整人的心态，激励人的精神，开发人的潜能，从而帮助自己和他人实现人生目标的领导教育技术。心理教练技术被喻为本世纪较具革命和效能的领导教育成果和潜能开发工具。这种开发潜能，提升效率的技术，以往多为体育界所采用，而近年来，经过心理学家、企业管理专家的悉心研究与实践，已成为欧美政治家、企业家开发自我潜能、提高团队效能的较新较有效的管理工具。从克林顿到小布什，从戴安娜王妃到杰克·韦尔奇，从迈克尔·乔丹到施瓦辛格等无不接受专业的心理教练技术训练。 　　心理教练是一个国际上崭新的职业种类。衍生于体育界，和体育教练一样，是帮助“运动员”夺冠军的专业辅导人士。所不同的是：心理教练运用的是较前沿的心理学技术，开发被辅导者的内在潜能，帮助被辅导者更快速更高效地实现其人生目标。 　　二、心理教练与体育教练的区分： 　　心理教练衍生于体育，教练的范畴也从体育场上转移到组织管理、个人成长等领域之中，尽管二者的发展时间不同，训练的领域也不一样，但是，心理教练与体育教练有相似之处，那就是： 　　◎目标是去“赢”; 　　◎让运动员拿奖牌而不是教练去拿奖牌。 　　作为一名体育教练不仅要激发队员的士气，还是球队的技术顾问和管理者。而作为心理教练，则主要是从拓宽或改变人的信念与心智模式入手，着眼于挖掘人的潜能和发现更多的可能性。 　　心理教练主要是一种态度训练，而不把注意力放在知识训练或技巧训练上。教练的焦点不是帮被教练者解决具体问题，而是利用教练技术反映被教练者的心态，提供一面镜子，使被教练者洞悉自己——厘清自己的状态和情绪。教练会对被教练者表现的有效性给予直接的回应，使被教练者及时调整心态认清目标，以较佳状态去创造成果。 　　教练是一门通过完善心智模式来发扬潜能、提升效率的人力资源开发技术。教练通过一系列有方向性、有策略性的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能、向外发现可能性，令被教练者有效达到目标。 　　三、心理教练与心理咨询师的区分： 　　心理咨询师是基于咨询心理学、临床心理学的理论与技术针对有一定心理障碍的来访者或心理疾病患者进行咨询或治疗的专业人士。 　　而心理教练是基于管理心理学和潜能开发学的理论与技术针对想更快速更高效实现工作或人生目标的职场人士进行心态调整、潜能开发的专业技术和专业人士。 　　心理教练的目标——帮助被教练者成为人生赢家，使其实现自我价值，享受成功快乐人生。 　　四、心理教练的价值与意义 　　今天及今后很长一段时间，我们将看到组织面对较大的挑战是： 　　如何让越来越多个性张扬能力出众的员工对组织心存感恩忠诚不二? 　　如何在价值更加多元竞争越发激烈的时代潮流中较大限度地激发出员工的创造力和团队的凝聚力? 　　心理教练是一种领导技术也是一种教育技术。 　　如何让人自动自发、乐在其中的学习? 　　每一个企业每一个组织在价值多元、个性张扬的时代，都迫切需要能够调整员工心态、激励员工精神、开发员工潜能的专业人士，而心理教练正是这样的专业人士。 　　五、心理教练在国内： 　　作为西方较前沿的管理技术，我国的企业界在上世纪九十年代中后期开始由国外的培训机构在珠江三角洲开始了教练技术的传播，进入二十一世纪，教练技术被越来越多的企业认可甚至产生追捧效应。教练技术的名称也五花八门，有人称“企业教练”有人称“人本教练”有人称“生活教练”有人称“生命教练”有人称“赢家教练”有人称“绩效教练”。 　　我们之所以倾向于定义为“心理教练”，是基于这个技术不同于体育教练等各行各业的教练有各自的专业特征，而“心理教练”针对任何行业想要高效达成目标的人士，在教练过程中，不涉及其专业知识，只专注其心态调整。这套技术较大魅力之一就是被教练者会惊奇地发现：仅仅因为心态调整了、信念改变了、心智模式觉察了，其它主客观条件都不变化的情况下，他原来认为根本不可能完成的目标也能轻松达成。 　　这套技术的一个核心理论就是：成就=潜能—心理干扰;一个核心信念就是：人对了，世界就对了，而心对了，人就对了。用“心理教练”这个名称可以更鲜明地传递出这两个核心。所以在航天员飞行员公安人员的培训中，他们都很喜欢心理教练这个职业名称。另外，用这个名称，也是与心理咨询师相对应的一种新型职业种类。 　　五、教练课程主要内容： 　　1.协助组织领导人描绘出组织的共同愿景，找出组织的共同信念，并把愿景管理、信念管理制度化、日常生活化。 　　2.协助组织成员作出符合个人心愿的生涯规划，产生自动自发、激情饱满的日常工作状态。　　3.帮助被教练者调整心态、激励精神，热情、积极、快乐地面对工作和生活。 　　4.帮助被教练者厘清目标、改善心智模式、开发潜能，迅速、高效、愉悦地达成目标。