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诺韦耐德健身教练培训学校
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课程介绍
长沙杠铃操教练培训
随着健身行业的蓬勃发展使得全国专业健身教练严重缺口,私人教练资源严重匮乏,一个高素质,高标准,高薪水的行业正在日新月异的融入人们心中。
诺韦耐德——集健身技术创新、零基础健身教练高端培训、健身行业人才服务于一体的新型综合教育机构!
作为零基础健身教练培训领跑者,拥有完善的教学体系,及五星级训练场地4200平米。
杠铃操起源:
杠铃操(BodyPump)的英文含义是“身体充电”,它把杠铃和健身操进行了组合,是时下流行的健身方式之一。世界上较快的塑身方法是健身史上较成功的集体健身项目,世界上较快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房,运用杠铃达到良好的塑身效果,将有氧运动与无氧运动完美结合,带来了集体健身的革命性突破。
杠铃操优势:
1、由适当的重量、激昂的音乐、坚强的意志和响亮的呐喊组成
2、可以加快练习者体内新陈代谢的速度,迅速燃烧脂肪
3、锻炼练习者的耐力,提高自信
4、既塑身又减压,塑造肌肉形态,强肌肉的力量、耐久性
5、能通过持续对脊柱两侧肌肉的刺激,提升人体骨质密度,降低骨折的可能性。
电力十足的杠铃操:
1、挑战你身体里每块肌肉群的集体杠铃项目
2、既塑身又减压
3、世界上见效较快的塑型运动
4、是一项强度低、但十分有趣的健身方式
5、使身体更匀称健美,令你拥有完美的体态。
我们所做的一切,只为做你成功路上的基石,你的未来由你掌握!
你的精彩即将上演!
敬请期待。。。
详情请联系电话:0731-85863153 15388026839 QQ:710033072 1418417151 1550517200
请致电或加qq咨询,也可以在线网上报名,老师会在12小时内联系你,更多课程请点击诺韦耐德健身教练培训学校
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学校介绍
学校人气度:949
2015-06-30
共14个
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