武汉暑期训练形体地方哪家好，矫正走姿站姿坐姿形体班

 
形体气质找出做的不好的地方加以改正。另外，教的老师一定要非常专业，如果他本人有一点做得不对的地方，跟着学习的人也会犯相同的错误。较后，还想说的一点的是，形体礼仪的学习一定要掌握训练的方法，集体学习，互相纠错，奖励制度才能让枯燥的学习变得有趣。

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武汉当代风尚课程大纲简介：
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
2、仪态训练：
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪：
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
（4）职场面试礼仪
（5）青少年仪表形象
生活中很多人都有不太注意的形体毛病：如弯腰驼背、扣肩驼背、走路内八，外八，o型腿、行走拖沓、身体缺乏力量等等，要想提升自己的形象气质，首先我们要改变我们的不良形体，然后才能让我们的形体更加有气质。

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