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有的时候,我们在阅读时头部会下意识地左右摆动,这也是阅读的一种坏习惯。在阅读过程中,有些同学往往尽量使自己的鼻尖对准正在读的每一个字。这样,当他顺着一行字往下读时,他就会轻微地摆动头部,而当他通过头的摆动来阅读下一行时,他就会很快转回去以便使鼻尖再对准阅读文章的左边。这种头部摆动的过程,自己往往意识不到,而正是这种不必要的动作对阅读的速度产生了不良的影响。因此,必须克服这种毛病,养成阅读时只移动视线不摆动头的习惯。
克服指读的习惯
指读是指用手指、铅笔或尺子等指着文章的一个个词进行阅读。指读是单纯机械运动,不仅会减慢阅读速度,而且还会把注意力引向错误的方向。一个高效率的阅读者不会注意单词的位置,也不会在每个单词上平均花费时间,而是把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。有指读习惯的同学实际上妨碍了眼睛运动并限制了大脑的快速活动能力。因此,必须克服这种不良的阅读习惯,逐渐养成用脑瞬间反映文字信息的能力。
克服复视的习惯
复视指的是读完一个句子或段落后回过头去重复阅读。阅读能力差的同学往往有复视的习惯。改变这种不良习惯的办法是让自己阅读大量难度适宜的读物。在先了解阅读要求的情况下,用眼睛快速扫描答案。这样就不会因遇到生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看,以致养成复视的习惯。