专插本复习之背书高效记忆法!

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发布时间:2019-01-23 已有93人浏览报名

课程介绍

 

  不管你愿不愿意承认,插本有很大一部分的分值其实都考在了背诵上。明明背会了就能拿分,但是这一道关卡,却难倒了众人。大多数人都有着背不会、背了就忘的烦恼。到底该如何高效的背诵呢?

  背诵过程总论

  1

  学会分析

  简单的说就是在理解的前提下去记忆,分析的过程中保持大脑思绪敏捷、清楚,认真分析数据、材料等信息,理解了这些数据材料的构成,然后再尝试着去记忆,这样会更加容易更加轻松的。如果有必要的话,在分析数据材料之前可以准备一张纸和一支笔,一边分析数据材料,手里也一边写着点,这样脑子和手同时动起来,记忆的效果会更加理想的。

  2

  学会总结

  人的大脑每天都会或者都要接触、记忆很多事情,也许上午才分析记忆过的内容,下午就会忘记了、模糊了。如果不及时抓起来,可能就彻底的忘记了。所

  以zui好的方法就是一.天下来,到了晚上的时候,找个时间,回忆一下今天所有记忆的内容,然后总结到一个本子上,把思路捋顺清晰,巩固白天的记忆内容,这样对记忆内容会更加深刻的。

  3

  快速阅读

  快速阅读是一种高效的阅读学习方法,其训练有助于激活我们的“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。

  掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。

  4

  学会合理用脑

  所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在zui佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。

 

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