- 开课日期：
随到随学/常年招生
- 上课时间：
白天班
- 授课学校：
中印瑜伽
- 授课地点：
芙蓉区湘湖街道西湖社区车站北路289号梦泽园综合楼707房详细地图
- 咨询电话：
0731-84910698
课程介绍
简介：
空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga），是由美国人克里斯托弗•哈里森（ChristopherHarrison）创建。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！风靡欧美、日韩、台湾地区，因其简单、安全，成为明星们的时尚运动新宠！
空中瑜伽的原理是利用空中瑜伽吊床，运用大自然的力量和离地反重力的状态，通过一定的技巧进行传统哈他瑜伽体式练习。
课程内容：
首天：
1、空中瑜伽的简介、优势和前景和益处
2、空中瑜伽辅助工具的介绍
3、什么样的人不适合练习？
4、空中瑜伽作用的原理
5、教授课程时常见的问题与教学法（穿插在练习和讲解演练时）
6、感受空中瑜伽的魅力
7、预备练习、热身和起始体式（三个系列共19个）
第二天：
1、呼吸方式的选择
2、收束法介绍（收腹、收颌、会阴）
3、地面类体式和高空站姿系列（四个系列共21个）
4、语言的训练
5、如何自我保护
第三天：
1、淋巴系统的概念
2、核心肌群的概念
3、地面类体式和高空坐姿体式（两个系列共18个）
4、不同需求人群的分析
5、学会编排适合会员的课程
6、让课堂充满互动和欢乐的氛围
第四天：
1、瑜伽中三脉七轮的概念
2、晨间七轮净化冥想
3、地面站立体式系列（三个系列共22个）
第五天：
1、教师自我调整的方式
2、让更多人了解你的课堂与场馆
3、高空倒立系列（共20个）
4、编排一堂属于你的空中瑜伽课
5、空中瑜伽吊绳的打结和安装
6、讨论、答疑、结业仪式
招生对象：
有200小时或同等培训资质的瑜伽教练，想改善自身身体问题的资深会员，想丰富课程的瑜伽馆主。
开课时间：3.27-31 8.7-11
授课老师：向思如Sarah
课程优势：实用性更强，从会员习练的角度进行编排和教学，更适用于教学，而非自我习练
课程价格：原价3480 早鸟2980 两人同行2480
学习周期：5天多少课时
住宿安排：协议酒店
是否发证：是
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学校介绍
中印瑜伽
学校人气度：313
- 站内注册：
2018-01-05
- 课程总数：
共1个
- 主营业务：
瑜伽教练培训
- 咨询老师：
向老师
中印瑜伽是湖南省专业的师资雄厚的瑜伽学习摇篮。中印瑜伽继承古老瑜伽的精髓，汇集业内资深的瑜伽教练人才，吸收现代科技的成果，秉承自然、纯朴、健康、和谐的理念，聘请国内知名老师为强大的顾问讲师团队，并不定期聘请国际鼎级瑜伽大师来讲学，以国内外专业的师资为核心、服务为导向，与中印瑜伽教练团队就现在的瑜伽教学方式进行深入研究和探讨，为师资力量注入新的活力，进而带给瑜伽爱好者更好的瑜伽习练质量，让更多的人能领略真正的瑜伽内涵，让更多的人去感受和传播瑜伽文化，将中印瑜伽打造成中国专业瑜伽习练机构。
1. 零基础种子教陪基地：
中印瑜伽专注于零基础教练培训，注重学员综合素质发展，独特2+1课程体系，从基础-提高-进修-就业-管理形成规模化体系，每年两次免费提供给老学员高规格的大型名师公益提升，全力为学员创造卓越教学品质和实践就业机会，为行业培养输送综合全面从业人才。
2. 全国瑜伽老师专业进修学院：
中印瑜伽旗下所开设的名师工作坊为另外一大核心提升课程部分，中印瑜伽不仅聚集国内外名师，更取得各大权威瑜伽机构湖南地区专有合作权，致力于为全国各地的瑜伽老师打造一个师资强大、课程丰富的专业进修平台。
3. 瑜伽馆主交流平台：
为行走在瑜伽路上想创业的“伽人们”和瑜伽馆主提供学习交流的机会，为馆主和需要就业的学员提供双向的供需平衡，促进行业发展，逐渐将中印瑜伽打造成平台型的瑜伽学院，让瑜伽爱好者共同在瑜伽行业走得更快、更长、更远。
4. 瑜伽连锁会所：
会所以“好身材，玩出来”为理念，以健康为主题，将瑜伽、运动、生活融为一体，打造一个运动交友平台，不仅为学员提供实践平台，为毕业学生提供更多就业与创业机会，更将较健康的生活理念植入到每一位学员的以后人生道路。
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