孩子几岁适合学芭蕾舞？学芭蕾舞要准备什么？有哪些事项贵阳哪家机构好？

 

孩子几岁适合学芭蕾舞

芭蕾舞有着有一定的难度，所以说太小的小孩子还是不太适合学习的，那么，如果家长有意愿让孩子去学芭蕾舞的话，孩子几岁适合学芭蕾舞呢？

一般来说，小孩可以在3、4岁时接触，先从较基本的培养，看看孩子对芭蕾舞的兴趣大不大，如果不大的话就不要太勉强了，这样会适得其反的。等孩子到7、8岁的时候，能够对芭蕾有较基本的认识了，这个时候再让专业的老师看看孩子的身体条件，主要是看骨骼是否可以上足尖，练习基本的足尖动作。

上足尖是芭蕾里面特别重要的，一般来说，孩子应该在十岁以后才上足尖。但是也不一定，在合适的训练方法下，孩子上足尖的年龄是可以提前的。在国内的芭蕾舞团里面，大多数的孩子从4、5岁开始学习芭蕾舞。根据北京舞蹈学院的教材，3、4年后孩子们就可以开始接触足尖。有些家长担心孩子上足尖会受伤，其实只要是科学的训练，是没有太大问题的，而且还有老师密切关注着，保护着孩子，但是，这也要在孩子有足够的力量与能力的时候才上足尖。

孩子学芭蕾舞要准备什么

我们都知道，学舞蹈的孩子有很多的东西要准备，尤其是芭蕾舞，更是如此。那么，很多的家长都想知道，孩子学芭蕾舞要准备什么呢？

首先要做好心理准备。芭蕾舞练习起来会比一般的舞种更加辛苦，尤其是上足尖的时候，一开始孩子会受不了，觉得疼，觉得很难受，从而可能会对芭蕾舞产生抵触心理。所以说，要想学习芭蕾舞的话，要让孩子先做好心理准备，这样到时候才不会轻易就说坚持不下去了。

还有，适合的练功软鞋也是非常的重要的。练功鞋是孩子学习芭蕾舞较常见也是较基本的工具，帮孩子选择合适的练功软鞋，才会不容易伤害孩子的脚。家长可以选择柔软的薄皮革制成较好练功鞋，大小要适合孩子的脚，孩子成长期脚会随时变化所以要经常更换舞鞋。另外，在练习时建议芭蕾鞋上的交叉缚带多绑一次，并可以延伸到踝部以上，预防孩子足踝部扭伤。还有其他的一些学习舞蹈要用到的东西家长也要帮孩子准备，例如服装等，这个具体可以向孩子的芭蕾舞老师，以获得更好更专业的建议。

孩子学芭蕾舞的注意事项

孩子学习舞蹈的时候总是避免不了磕磕碰碰，有的时候还会让自己受伤，让家长心疼不已。那么，孩子学芭蕾舞的注意事项有哪些呢？

首先，无论是学习什么舞蹈，热身都是很重要的，不做好热身的话很容易导致损伤。孩子练习的时候一定要先得到充分的热身，无论是地面练习、扶把练习还是脱把训练，身体在预热之后运动的关节才慢慢开启，并且训练中转腕、转肩、转膝、转踝等动作不可避免，头、颈部还有一些身体的关节也会活动，所以说，只有做好热身才能够保证孩子不受伤。

需要比较宽敞的练习场地，避免因为空间过小孩子练习时误碰到其他物品受伤。此外，孩子在初学时每天练习15分钟，课程进度不要太快，要逐步增加到每日半个小时。练习过程中，要适时休息，以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。

还有，孩子要经常剪脚趾甲。我们都知道，芭蕾舞有很多的运用足尖的动作，而在孩子进行到脚尖练习后，脚趾头的运用会越来越多，所以妈妈们需要经常帮孩子剪掉长长的脚趾甲，长脚趾甲是芭蕾舞大忌，较好的方式是剪成方圆形。