杭州少儿网球学习班

杭州康健体育培训中心开设少儿网球学习班，有私教一对一授课，也有小班制、亲情班、初级高级班，可预约免费体验课。

少儿网球培训班

 

教学任务：

     1．通过教学，使学生了解和掌握网球运动的基本知识、基本技术和战术、网球竞赛规则和裁判法，提高对网球运动的认识，培养学生对网球运动的兴趣，养成以网球运动为手段进行身体锻炼的习惯。

     2．通过学习，使学生掌握科学的健身方法，培养体育健康能力，全面发展学生的身体素质、增强体质，提高学生的健康水平。

 

教学内容：

    30个小时，15天完成本课程教学，学生自备网球拍，费用：1800/人，每班4--6人，年龄7-15岁，男、女生混班教学。

 

理论部分（2小时）：

     网球运动概述及发展趋势、网球运动技术、战术分析、网球竞赛规则、裁判法

 

基本技、战术（24小时）：

     网球正拍握拍法及正拍击球法、 网球反拍握拍法及反拍击球法、截击球、挑高球、高压球、放小球、反弹球、战术与比赛。

 

素质练习（2小时）：

     反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。

 

成绩考核标准（2小时）：

理论：网球专项理论

专项：

   （1）对墙击球，距墙5米（女：4米）对墙击球。标准：有效击球25次得满分。

　 （2）底线击球，与教师隔网在底线后正、反手连续击球。标准：连续击球5个来回为满分。

　 （3）发球测试，往发球区内发球，发球第几落点在发球区内，第二落点在端线后得2 分； 发球第几落点在发球区内、第二落点在端线前得1分。

 

运动可以锻炼一个人的身体，会使一个人的身体越来越来健康.

 

网球是一种有毒隐的运动,就像抽鸦片一样,越来越来喜欢网球运动的. 网球运动可以让你结识到许多社会上和工作上的朋友。

 

网球运动的比赛拥有极高的观赏性,能让你的身体得更好的放松。

网球比赛，可以磨练人的性格和意志。尤其是对孩子的毅力有很大的帮助的，会让他们会明白输赢成与败,只是瞬间的成绩：能让他明白上了赛场,总要会有人会输，有人赢的.人生总不可能永远都赢。

网球运动是一项非常好的运动，对身体减肥也很有好处，不防加入杭州康之杰网球培训中心吧。

杭州网球培训

培训内容：正手握拍法及正手击球（10个以上）、反手握拍法及反手击球（10以上）、步法与移动、发球、截击球。

有基础的学员可以根据学员的基础针对性的训练

 

报名热线188-5817-5617在线Q-Q咨询1178018065

康健体育培训课程http://www.114px.com/xuexiao/8723/

学习中心：

杭州体育馆(教学部) 周六日下午9:00—11:00点 下午14:00--16:00点

一三五 晚上19:00—21:00点, 二四六晚上19:00—21:00点

 

春江花月(教学部) 周六日下午9:00—11:00点 下午14:00--16:00点

 

黄龙体育馆(教学部) 周六日上午9:00—11:00点,下午15:00--17:00点

一三五 晚上18:00—20:00点, 二四六晚上19:00—21:00点

 

华家池(教学部) 周六日下午13:00—15:00点

一三五 晚上19:00—21:00点, 二四六晚上19:00—21:00点

 

欢迎来电、来校、在线客服咨询较新开课信息，可预约免费体验课。