健身房和舞蹈房有什么区别？常州华翎舞蹈房

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求学价：￥2000 发布用户：9105

发布时间：2011-09-10 已有3114人浏览报名

开课日期：
2012-03-31
上课时间：
自由安排
授课学校：
中国华翎钢管舞连锁学校
授课地点：
常州市广化街218号天禧星园301室详细地图
咨询电话：
0519-86802032

课程介绍

爱美的姐妹们，快快来漂亮宝贝钢管舞会所塑造完美S形体态吧！让钢管舞老师和你一起度过一个健康、美丽的季节！

　　说到钢管舞，你会想到什么？性感？野性？很多人可能会联想到，蔡依林曾在专辑《特务J》的MV中表演钢管舞杠上旋转，范冰冰曾在电影《合约情人》中大秀钢管舞技。钢管舞，曾经是一个活色生香，让人浮想联翩的名词；也是一种激情、性感、令人心痒难耐的舞蹈。如今，钢管舞已洗去了她的艳抹浓妆，成为一种时尚、热门的健身舞蹈。

　　杠上秀技巧健身又妩媚

　　李老师说，练习钢管舞，首先是在地上做暖身运动，如用瑜伽垫做一些后抬腿、旁侧抬腿等练习，促进全身血液循环，活络筋骨。然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操，练习形体。如侧压形体练习、吊杠可练习手臂力量，坐管可练习腿部力量。

　　练完形体后，就可以开始练习一些舞曲了。李老师说，钢管舞分为杠上技巧、杠下舞蹈动作两部分。学习杠上技巧能使练习者身体的每一块肌肉都得到有效的锻炼，特别是手臂、大腿、臀部和腰部，能够起到很好的减肥塑身效果。说完，李老师开始在空中轻盈地飞舞起来。

　　李老师向大家演示了坐管的动作，只见她上到钢管上部，双腿夹管直起身体，双腿交叉呈二郞腿夹住钢管，以坐的姿势固定身体，双手、上身活动自如。然后，她优雅地坐在管上，缓慢滑下。接着，李老师又为“试客”们演示了其他难度极高的杠上技巧类动作，大家都觉得，李老师的功夫了得。

学校地址：江苏省常州市钟楼区广化街218号天禧星园301室（广化菜场边上）
学电话：18251239105
联系人；默默
咨询 QQ:1242328433

校网站：www.gdsdj.com

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学校介绍

中国华翎钢管舞连锁学校

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：3419

站内注册：
2011-05-08
课程总数：
共187个
主营业务：
咨询老师：
张默默

现在什么健身较火暴？
相信很多在健身房去锻炼的年轻人都知道是钢管舞。。。
酒吧什么舞蹈较吸引人的眼球？
还是钢管秀。。。
什么舞蹈减肥效果超好，还能塑造气质？
还是钢管舞！因为钢管舞是结合了力量和舞蹈的协调性，减肥效果很明显，所以不少健身房的教练都纷纷转行做钢管舞教练！

苏州华翎专业钢管舞学校是专业钢管舞学习培训及考证强化学习机构,目前华东与国际钢管舞协会合作机构,江苏舞蹈协会会员单位!目前课程推出的有:爵士钢管舞,风情钢管舞,健身减肥钢管舞,酒吧领舞,摇滚秀舞.等一系列时尚品位的舞蹈满足不同女性需求.使得身姿优雅,气质出众.同时推出的还有韩国明星李贞贤扇子舞,俏皮可爱,鬼怪精灵.以及凳子舞,光彩夺目,极为养眼.为苏州第几家首推凳子舞课程的俱乐部.我们热诚邀请您的加入,并以超过8年的各大健身房舞蹈教学经验立志做到较强.较专.较优.

想要成为气质美人吗？练就绝佳形体,塑造气质佳人，同时保持青春靓丽,肤色红润光泽？还能锤练坚强的工作意志,生活处处充满着快乐节奏。。。那就让舞姿变得曼妙飘然吧！
钢管舞：较新，较热，较时尚的舞蹈，你也可以拥有不一样的个性！还等什么？快点拿起电话报名吧！小班授课，自我空间。不要犹豫。热诚欢迎加入我们的团队！

招生要求：年满16—30岁间，五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。无基础均可参加。

电话：18251239105

联系人；默默

咨询 QQ:1242328433,839025000

学校地址：江苏常州市钟楼区广化街218号天禧星园301室(南大街广化菜场边上）

学校网站：www.gdsdj.com

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