无锡瑜伽培训 成人瑜伽培训班-无锡欣灿瑜伽教学中心

形象管理

针对人群：商界领袖　职场人士　社交人士　未婚人士　全职太太

涉及内容：

１．让男女认识自己的风格、体形和色彩

２．掌握服饰、妆容、配饰。

３．了解服装的语言、读懂着装的品味色彩

４、掌握优雅的肢体语言

５．掌握优美的发声方式和谈吐技巧

６．掌握成为一个有魅力的女性

艺术指导

针对人群：所有热爱舞蹈的人

涉及内容：根据我们前面的形象礼仪的培训，让大家学会了怎样通过外在的变现提升了自己。但是作为一个真正有内涵的你，少不了会一些真艺术。那就少不了舞蹈的学习了，在一些场所舞蹈会是你展现自我的较佳方式。

学习的内容：

瑜伽：瑜伽是有改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。从整体上提升女性气质、健康和艺术，使得更受欢迎。

声乐：是指用人声演唱的音乐形式。声乐是以人的声带为主，配合口腔、舌头、鼻腔作用于气息，发出的悦耳的、连续性、有节奏的声音。

拉丁舞：拉丁舞就是指体育舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛。这是舞会较长见得几种舞蹈之一，流利、快速的舞步，健美更成功。

爵士舞：爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。作为单身的你，学习它是较能吸引异性眼光的，著名女性梅艳芳就是爵士舞的代表。

国标舞：国标舞是国际标准舞蹈的简称，来源于各国的民间舞蹈，由于国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。所以很多人选择了交谊舞，比如拉丁舞和摩登舞。

民主舞：民主舞顾名思义是指有着民主特色的民间舞蹈，民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、民间舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。学习民主舞也是了解一个地方民主文化的有效途径，提升自我的眼界。

成立时间是2014年，地址在无锡解放北路16号ＣＥＰＡ大夏１２楼。