- 开课日期：
2012-12-25
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
柯桥上元教育培训机构
- 授课地点：
绍兴县金柯桥大道宝驰天汇大厦14楼1415详细地图
- 咨询电话：
0575-85677955
课程介绍
柔与软的三性体相-柯桥瑜伽培训-业余瑜伽馆
《瑜伽经》里有一个贴切的比喻，来说明一个人如何才能回归自然，获得自然的助力：“生命由低级到高级转化，是由于自然的创造力。行为无论好坏都不直接引起蜕变，只是除去对自然力的障碍，就好像农夫在田里除去石头，才能犁沟灌溉一样。”
【课程设置】
将瑜伽体式和舞蹈元素相融合的一种瑜伽，是配合专业的音乐疗法，既具备瑜伽练习的诸多功效，又具备舞蹈方面的时尚魅力，更能提升气质、塑造形体、陶冶情操，是一项集气质培养，形、神、韵雕塑于一体的美丽课程。
【招生对象】
1、有意全面了解、学习瑜伽的瑜伽爱好者（身体素质良好，身心健康）
2、有意更细致丰富的学习瑜伽，进一步提升的瑜伽会员朋友。
3、热爱瑜伽，有吃苦、探索的精神，有意从事瑜伽教学工作的专业瑜伽修习者。
【教学目的】
瑜伽练习宗旨——对自己有信心，坚持练习，与老师一起共同努力，完善身心健康，改善生活状态，让瑜伽成为一种较为健康的生活模式！
【学习内容】
1、瑜伽体位法（不少于200个）
2、瑜伽呼吸法（12种）
3、瑜伽洁净法（3种）
4、瑜伽收束法（3种）
5、瑜伽传统高级技法 (2种）
6、瑜伽理论课程
a 整体瑜伽概述；（瑜伽的起源、发展史与当今瑜伽的发展趋势分析）
b 瑜伽的整体生命观（瑜伽的生理、心理学）；
c 瑜伽呼吸法的原理及其运用；
d 瑜伽体位法的学习要点及要求；
e 瑜伽冥想的原理、种类、意义和方法；
f 呼吸与身心健康的密切关系
g 现代人适合的冥想方法及其原理
h 瑜伽七轮与腺体；
i 中医基础理论——经络与养生
j 静坐的姿势——七支坐法及其对身心的功效；
k 意识的四种状态与心理健康的转化；
联系人：骆老师
联系电话：13625855331 0575-85677955
联系QQ：1715802913
学校网址：www.0575syedu.net
学校地址：【柯桥校】绍兴县金柯桥大道宝驰天汇大厦14楼1415、1416（金柯桥大道与万商路交叉口，精功大厦对面）
【绍兴校】绍兴市胜利东路17号凯盛国际大厦7楼702室（越都大酒店旁）
柔指心意。国内大多数教练和练习者一直以来，受到的盲从和误导，以为柔就是指身体，这属于走入了对瑜伽的一个较大的误区。柔是一种内涵、内表的心意，在《瑜伽经》开篇就讲解了关于柔的定义：什么是瑜伽，瑜伽是控制和转化心意！因此，柔表达了一种思想，一种无形的力量来达到转变自己的意识能量，而不是我们把柔当作身体的范畴，这点希望大家经过学习瑜伽知识要明白起来。
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学校介绍
柯桥上元教育培训机构
学校人气度：1974
- 站内注册：
2012-03-21
- 课程总数：
共15个
- 主营业务：
- 咨询老师：
骆老师
柯桥上元教育是隶属于上元教育集团，上元教育集团柯桥校是一所大型、综合性、连锁、品牌教育培训机构。位于绍兴县金柯桥大道255号天汇大厦14楼1415、1416（金柯桥大道与万商路交叉口，精功大厦对面）。
柯桥上元教育当前全部采用品牌电脑、19寸液晶显示器、多台数字投影仪、三菱PLC、西门子PLC、变频器、触摸屏、步进电机若干台、单片机实验仪若干台、配有完善的网络设备和多媒体教学演示设备、并通过ADSL线路直接快速联入Internet国际互联网。舒适优雅的教学环境为提高教学质量提供了必要的保证
上元教育连锁集团校是由无锡上元教育发起，当前旗下拥有镇江上元校本部、无锡上元校本部（崇安区）、无锡上元新区区校、无锡河埒口区校、江阴上元校本部、宜兴上元校本部、常州上元校本部（钟楼区）、常州上元武进区校、南京邦元校本部（新街口）、南京邦元江宁区校、丹阳上元校本部、南通上元校本部、扬州上元校本部；上海邦元校总部（人民广场校）、上海邦元嘉定区校、上海邦元宝山区校；宁波邦元校本部（天一广场）；绍兴上元校本部（凯盛大厦）、柯桥上元校、上虞上元校、嘉兴邦元校本部等共22个校区，是一家集团型连锁教育培训机构，总部设立在上海市黄浦区繁华的人民广场。上元教育传承了深圳、北京、上海等人才需求变化较具代表性区域的“企业需要什么人才，就培训什么人才”较前沿的课程开发理念，以“培养专业人才，解决社会需求”为经营宗旨，倡导“知识改变命运，技能成就未来”；上元在竞争中建立一个全方位、多功能、一体化的培训平台，全力打造具有长三角特色的教育品牌；努力让每一位学员都能成为高技能、高薪酬、高职位的技能型专业人才，在事业生涯之中宏图大展。上元练内功夯实基础，借外力规模发展，高薪引进了数名教学管理精英，从而为教学服务提供了保障。上元重质量铸造精品，讲诚信服务社会，决心为长三角地区的发展做出自己的贡献，全力打造长三角以职业技能为主的综合性办学机构。
集团校当前已拥有2万多平方米的办公教学面积，拥有与教学需要相配套的器材有：液晶显示器高配电脑1200多台，多媒体教学投影仪器120多部，PLC、变频器、触摸屏系列实验器材多部，PLC实验箱多套，单片机实验仪人手1部，PLC实验柜机组合，建筑弱电实验系列组合、教学模具多台，专业画室多间。各校区均配有完善的网络设备和多媒体教学演示设备、并通过光纤直接快速联入Internet国际互联网。教室均配有中央空调或分体空调，宽敞洁净的教学环境为提高教学质量提供了必要的保证。集团已为学员们配置了全职服务团队300多人，专兼职教师团队1500多人。
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