重庆卫校较新招生简章

 

 

重庆卫校:什么是护理计划

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(1)护理目的
1)正确认识自己的焦虑。
2)会运用适当而有效的应对机制以控制焦虑。
3)在控制焦虑后，学习和解决问题的能力有所提高。
4)在心理上和生理上的舒适感有所增加。
(2)护理措施。为了要达到以上护理目的，应采取以下护理措施：
1)帮助病人认识自己的焦虑。首先应帮助病人减轻当时的焦虑程度，为此护士应在对病人的焦虑程度进行评估的基础上：①保证病人的安全和舒适感，如经常和病人在一起，对病人说话要态度和蔼、平心静气，不要与病人的合理行为对抗和辩论，支持当时病人的应对方法；②减少对病人的感官剌激，如说话要简短明了，让病人处于比较安静的环境中，限制与其他有焦虑的病人或家属接触，交谈时主要集中在当时情境而不牵涉过多，必要时根据医嘱给予适当的药物治疗。在焦虑程度有所减轻后，帮助病人承认焦虑，鼓励病人回忆发生在焦虑前的情境以评估其未满足的需要和期望，并进一步分析这些期望是否现实，有无可能得到满足。重庆卫校招生咨询：13627661068同微信 qq363389713
2)运用适当而有效的应对机制。由于疾病本身就是压力源，因而必须会运用一当的应对机制，加强心理调适，避免病情恶化。比较有效的防卫机制有：①转移，即在，生焦虑时，可利用读书，听音乐或进行一些体育活动的方法转移注意力，随着时间的推移，焦虑可以减轻或消失；②反向，即在因事不如意而发愁时，可换个思路和角度思考，看看事物的另一面，也许就能解脱，即所谓祸福所倚，得失相生；③潜抑和压抑，即自己
向自己发出暗示语，反复地说：“我不紧张”，“我感到轻松了”，“我别再瞎操心了”等等；
④选择性疏忽，即能考虑到比上不足、比下有余，虽然有些不如意，但有人比我更不幸，我应该感到满足；⑤否认有时可以暂时起到一定保护作用，但在焦虑程度减轻的基础上，还要注意减少或避免使用不正确的应对机制：①抑郁或退缩都是不适当的，应予以纠
正；②对诉说有非器质性改变的躯体症状的病人，不要简单地给以否定，应鼓励他们把感觉说出来，而当病人无症状时给以正反馈；③对病人的要求（如要止疼药）要有一定限制，可指导病人采用松弛术，逐渐让病人认识自己的行为；④愤怒是一种对挫折和焦虑的反应，并不是所有愤怒都是错的，它有时也能用来解决问题，但应让病人识别愤怒，帮助他们分析愤怒的原因和行为的后果，对无理要求或动手行为应加以限制，而对病人能控制情绪给予理解和鼓励，也可建议他们采取一些能接受的方式来表达愤怒，如敲打枕头、围绕屋子跑步等。
3)在控制焦虑后，进行健康教育和有关指导，以提病人高解决问题的能力。①用非专业术语和易懂的语言向病人解释其疾病和治疗，由于焦虑会影响学习，必须重复解释；②对于焦虑程度严重和应对机制紊乱的病人，应进行心理治疗；③指导病人如何保持健康，如合理营养、加强锻炼、定时排便等；④指导病人运用松弛术；⑤提供在紧急情况所应采取的措施和有关知识。

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